tag:blogger.com,1999:blog-41703230298668103812024-03-14T02:17:36.633-07:00Men of SwedenAgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.comBlogger40125tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-45728616923048290542013-05-17T11:45:00.001-07:002013-05-17T11:45:49.876-07:00At last it's casual season!<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-a_ZR_TORpMQ/UZZ6x2dN55I/AAAAAAAACCs/Kv4xOQs_4XE/s520/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A40.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-a_ZR_TORpMQ/UZZ6x2dN55I/AAAAAAAACCs/Kv4xOQs_4XE/s500/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A40.jpg" id="blogsy-1368816349290.839" class="alignnone" alt="" width="570" height="926"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-TlinnaWl97c/UZZ6zX3xyxI/AAAAAAAACC0/xPvwtpz0fBA/s603/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A33.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-TlinnaWl97c/UZZ6zX3xyxI/AAAAAAAACC0/xPvwtpz0fBA/s500/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A33.jpg" id="blogsy-1368816349331.4595" class="alignnone" alt="" width="570" height="653"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-2k0ibl0ej4E/UZZ60jQAF-I/AAAAAAAACC8/Ad1AvKi1TSU/s640/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A27.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-2k0ibl0ej4E/UZZ60jQAF-I/AAAAAAAACC8/Ad1AvKi1TSU/s500/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A27.jpg" id="blogsy-1368816349294.5312" class="alignnone" alt="" width="570" height="852"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-Dq1YLDs0B68/UZZ62AZSZDI/AAAAAAAACDE/u6ePwpJOm40/s753/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-Dq1YLDs0B68/UZZ62AZSZDI/AAAAAAAACDE/u6ePwpJOm40/s500/Photo%25252017%252520maj%2525202013%25252020%25253A24.jpg" id="blogsy-1368816349390.232" class="alignnone" width="570" height="858" alt=""></a></div>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-68160656485765787232013-03-25T01:02:00.001-07:002013-03-25T01:02:45.484-07:00Det ska vara nåt på armen i år killar!<p>Mode kommer och går och samma saker kommer tillbaka om och om igen. Armsmycken har män haft så länge män har varit män. Färg, form och eventuell funktion har förstås varierat med tiden, men försvunnit har det inte.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-Pu3CATzd8CY/UVAEOyFAhUI/AAAAAAAAB88/Y_syi_9XuYs/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A46.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-Pu3CATzd8CY/UVAEOyFAhUI/AAAAAAAAB88/Y_syi_9XuYs/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A46.jpg" id="blogsy-1364198564029.2004" class="alignnone" alt="" width="570" height="856"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-LnIxlZHtYIs/UVAETvVjuII/AAAAAAAAB9E/Hln9n1qEdVg/s585/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A46.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-LnIxlZHtYIs/UVAETvVjuII/AAAAAAAAB9E/Hln9n1qEdVg/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A46.jpg" id="blogsy-1364198563963.3394" class="alignnone" alt="" width="570" height="741"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-Z5QgPJ6aWZs/UVAEXFohfwI/AAAAAAAAB9M/nGEuGdLX-rY/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A47.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-Z5QgPJ6aWZs/UVAEXFohfwI/AAAAAAAAB9M/nGEuGdLX-rY/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A47.jpg" id="blogsy-1364198564001.0903" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-K8yAvQMU2iM/UVAEeiFnoaI/AAAAAAAAB9U/dYF5oH7BngA/s550/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-K8yAvQMU2iM/UVAEeiFnoaI/AAAAAAAAB9U/dYF5oH7BngA/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" id="blogsy-1364198563957.549" class="alignnone" alt="" width="570" height="450"></a>C</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-YOVt3EyFxes/UVAEi2GbcbI/AAAAAAAAB9c/tQ0sQTMPGZk/s600/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A57.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-YOVt3EyFxes/UVAEi2GbcbI/AAAAAAAAB9c/tQ0sQTMPGZk/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A57.jpg" id="blogsy-1364198563979.4458" class="alignnone" alt="" width="570" height="807"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-N3uzZdkHQZo/UVAEoTAzRCI/AAAAAAAAB9k/GDmo77OZgd0/s550/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-N3uzZdkHQZo/UVAEoTAzRCI/AAAAAAAAB9k/GDmo77OZgd0/s500/Photo%25252025%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" id="blogsy-1364198564054.2964" class="alignnone" width="570" height="450" alt=""></a></div>
<p> </p>
<p>Free your mind! </p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-26042246902443838102013-03-05T00:03:00.001-08:002013-03-05T00:03:31.319-08:00Man kommer långt med enkla medel<p>Att klä sig snyggt, att känna sig snygg, sexig och manlig behöver inte vara särskilt svårt. Känn bara efter själv när du ska köpa dig ett par nya byxor eller en ny skjorta. Känns det bra, sitter det bra? Framhäver det dina snygga sidor? En av mina favoritbyxor köpte jag på Dressman, en butik jag trodde att jag avskydde. Men jag behövde ett par svarta enkla jeans vid ett tillfälle och kunde inte hitta det i någon av de butiker jag normalt köper kläder och plötsligt var det bara Dressman kvar. Jag gick långsamt in i butiken utan några som helst förhoppningar. De har alla kläder upphängda efter färg på ett sånt sätt att det känns som att deras målgrupp är enbart män som hatar att handla kläder. Det ska vara fort in och fort ut, som ett normalt manligt samlag. Motvilligt gick jag runt i butiken, lyfte av några svarta jeans som alla hängde på samma ställe och strosade bort till provrummet, som givetvis ligger jämte kassan eftersom det är helt givet att deras kunder aldrig skulle få för sig att vilja testa ytterligare kläder. Jag drog trött på mig de första byxorna. De var märkta med Dressman på insidan av linningen. Typiskt, tänkte jag, deras eget lågrprismärke. Men när de väl glidit upp hela vägen kände jag att något var konstigt. De satt som en smäck och jag kände mig både snygg och supersexig när jag såg byxorna i spegeln. Enkla, relativt tajta och gör min häck lagom liten och fast. De är nu mina absoluta favoritjeans. Om jag varit på Dressman igen efter det. Nope! De har faktiskt en hel del snyggt, men jag ogillar att gå in i butiker där man känner sig dumförklarad, så det får nog vänta tills jag behöver en omgång nya svarta...</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-rWTph3FWMLc/UTWmkrPSBwI/AAAAAAAAB5c/sjnwZhSftnU/s900/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A37.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-rWTph3FWMLc/UTWmkrPSBwI/AAAAAAAAB5c/sjnwZhSftnU/s500/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A37.jpg" id="blogsy-1362470608762.8713" class="alignnone" alt="" width="570" height="692"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Snyggt behöver inte vara komplicerat</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-IqKwFrTWPPU/UTWmndUUXBI/AAAAAAAAB5k/y5zkEwJvxI0/s491/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A39.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-IqKwFrTWPPU/UTWmndUUXBI/AAAAAAAAB5k/y5zkEwJvxI0/s491/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A39.jpg" id="blogsy-1362470608740.0024" class="alignnone" alt="" width="570" height="861"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Enkla kombinationer som alltid funkar</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-CsYTG8_IIjI/UTWmqICJy7I/AAAAAAAAB5s/lB4BS13l9vg/s600/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A34.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-CsYTG8_IIjI/UTWmqICJy7I/AAAAAAAAB5s/lB4BS13l9vg/s500/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A34.jpg" id="blogsy-1362470608776.8188" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Undrar om tatueringen ingår i priset?</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-WRLceofB9DA/UTWmvTCQURI/AAAAAAAAB50/k5-CO4A7-Yo/s750/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A58.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-WRLceofB9DA/UTWmvTCQURI/AAAAAAAAB50/k5-CO4A7-Yo/s500/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A58.jpg" id="blogsy-1362470608734.3289" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En snygg kavaj kan lyfta enkelheten till oanade höjder</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-QXhQvEIdmLE/UTWmzhu_WAI/AAAAAAAAB58/LKKehWhLFRQ/s751/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-QXhQvEIdmLE/UTWmzhu_WAI/AAAAAAAAB58/LKKehWhLFRQ/s500/Photo%2525205%252520mar%2525202013%25252008%25253A59.jpg" id="blogsy-1362470608775.725" class="alignnone" width="570" height="855" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ibland behövs bara en scarf istället för en helt ny uppsättning kläder</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Free your mind! </p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-86871159914757080802013-03-01T01:56:00.001-08:002013-03-01T01:56:18.733-08:00Köper du en sexig eller säker bil?<p>Det är inte inga jag känner som skulle säga att de har en sexig bil. Många andra adjektiv används, såsom praktisk, säker, miljövänlig och så vidare. Men mycket sällan sexig. Snygg eller söt hör jag ibland som en slags omskrivning för att den är ok, men inte den jag hade valt om jag hade haft obegränsat med pengar. Fråga dig själv vad du hade köpt för bil (om du vill ha en eller behöver en) om du hade haft obegränsat med pengar. Värsta sortens miljöbil hade varit given för min egen del, men den skulle definitivt vara sexig och kanske möjligen lite praktisk, men det sista är inte det viktigaste. Fram till nyss har vi haft en Toyota Avensis executive. Den var helt ok, skön att köra om än lite tråkig, väldigt praktisk, utom möjligen vid fickparkeringar i stan, men framförallt extremt osexig. Nu har den gått i graven och in i familjen har det kommit en Toyota Prius. Jag är glad att återigen köra miljöbil, men sexig...knappast. Den är definitivt sexigare än något jag haft hittills, men långt från supreme sexiness. </p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-BbCcQ48dxdQ/UTB7LvD64pI/AAAAAAAAB4M/ZitElX-YQcM/s750/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A09.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-BbCcQ48dxdQ/UTB7LvD64pI/AAAAAAAAB4M/ZitElX-YQcM/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A09.jpg" id="blogsy-1362131777358.19" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Toyota Prius</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>En lösning är absolut att inte ha någon bil alls. Inget dåligt alternativ faktiskt, men vi är inte riktigt där än. Jag kan inte förstå att det ska vara så svårt att göra även enkla billigare bilar sexiga. Hur svårt kan det vara? Det borde väl vara oerhört lönsamt att sälja bilar med betydligt högre hipp- och cool-faktor. De nya extrema miljöbilskoncepten har äntligen förstått det, men priset är vanligtvis extremt högt. Min personliga favorit är Tesla Roadster, en elbil med en räckvidd på ca 40 mil på en laddning och som skulle göra sig skitsnyggt mot min nya skinnjacka. Nej fram för nya sexiga supermiljöbilar på bilmarknaden!!!</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-vAk26IaNFWg/UTB7M1QpxpI/AAAAAAAAB4Q/HGxH3gJN4wU/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A11.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-vAk26IaNFWg/UTB7M1QpxpI/AAAAAAAAB4Q/HGxH3gJN4wU/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A11.jpg" id="blogsy-1362131777370.497" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tesla Roadster</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-vE8fsKimQGQ/UTB7NyABegI/AAAAAAAAB4c/VTQYj56ZT-w/s600/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A16.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-vE8fsKimQGQ/UTB7NyABegI/AAAAAAAAB4c/VTQYj56ZT-w/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A16.jpg" id="blogsy-1362131777366.5342" class="alignnone" alt="" width="570" height="306"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maxximus LG 2000 - en supersnabb gasbil för vanliga vägar</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-dYPy6YzirHI/UTB7Oz1O9rI/AAAAAAAAB4k/-sNPECZfS4c/s600/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A16.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-dYPy6YzirHI/UTB7Oz1O9rI/AAAAAAAAB4k/-sNPECZfS4c/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A16.jpg" id="blogsy-1362131777305.1655" class="alignnone" alt="" width="570" height="304"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lotus Elite hybridbil som kommer 2014</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-nV45icKCTuA/UTB7PmnrP7I/AAAAAAAAB4s/YcKg0w7mG_I/s585/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A47.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-nV45icKCTuA/UTB7PmnrP7I/AAAAAAAAB4s/YcKg0w7mG_I/s500/Photo%2525201%252520mar%2525202013%25252010%25253A47.jpg" id="blogsy-1362131777309.2537" class="alignnone" width="570" height="316" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Honda NSX hybridkoncept - manligt ursexig!</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Free your mind! </p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-7068317665029757162013-02-20T02:34:00.001-08:002013-02-20T02:34:50.903-08:00Det är detaljerna som avgör!<p>En byggnadsantikvarie sa till mig nyligen att små detaljer kan verkligen förstöra eller lyfta helheten vid renovering av ett gammalt hus. Sen visade hon mig en brun brandståldörr från 80-talet i ett vackert kulturskyddat trapphus och jag förstod precis vad hon menade. Sen lade hon till att det måste inte vara gammalt eller en pastisch på det gamla, utan gärna helt nytt och modernt det man förändrar till, men det måste göras med en stark känsla för helheten. Jag kunde inte annat än hålla med.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-8J05WARY_58/USSmuWZGeUI/AAAAAAAABzs/YGlz3wuf_vw/s540/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A13.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-8J05WARY_58/USSmuWZGeUI/AAAAAAAABzs/YGlz3wuf_vw/s500/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A13.jpg" id="blogsy-1361356489160.3098" class="alignnone" alt="" width="570" height="562"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tangentdörrklocka i en gammal musikaffär</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-LvxSXf9AGlk/USSmvSW_hUI/AAAAAAAABz0/AxCTYtNxEmg/s375/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A14.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-LvxSXf9AGlk/USSmvSW_hUI/AAAAAAAABz0/AxCTYtNxEmg/s375/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A14.jpg" id="blogsy-1361356489172.0627" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Detaljer kan verkligen lyfta!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mv3G3yOZ1Qs/USSmwTtVD5I/AAAAAAAABz8/lLFBdjmJyqo/s420/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A20.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-mv3G3yOZ1Qs/USSmwTtVD5I/AAAAAAAABz8/lLFBdjmJyqo/s420/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A20.jpg" id="blogsy-1361356489213.1667" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Obegriplig, men fräck!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-kfe2ERrZ1nQ/USSmxF3nUmI/AAAAAAAAB0E/SqsDD5qtARI/s445/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-kfe2ERrZ1nQ/USSmxF3nUmI/AAAAAAAAB0E/SqsDD5qtARI/s445/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A24.jpg" id="blogsy-1361356489194.9404" class="alignnone" alt="" width="570" height="584"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Teknik är inte längre bara teknisk!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-Q_6_6LG7rWc/USSmxxiCJFI/AAAAAAAAB0M/8hUuMDMfgYg/s400/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A32.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-Q_6_6LG7rWc/USSmxxiCJFI/AAAAAAAAB0M/8hUuMDMfgYg/s400/Photo%25252020%252520feb%2525202013%25252011%25253A32.jpg" id="blogsy-1361356489194.4456" class="alignnone" width="570" height="428" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kan helheten bli bättre :)</td></tr></tbody></table>
<p>Free your mind!</p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-9592805714903128662013-02-19T06:52:00.001-08:002013-02-19T06:52:18.771-08:00Det är mycket orange i vår!<p>Det var många år sen min favoritfärg brandgult var stort, riktigt stort, men i vår verkar det som att man kan räkna med ett Return of the Orange! Här är några härliga exempel från Bröderna Johansson i Varberg!</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-gwqhOMK5etY/USORjiWgUJI/AAAAAAAAByM/mg11czmbj6w/s1024/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-gwqhOMK5etY/USORjiWgUJI/AAAAAAAAByM/mg11czmbj6w/s500/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" id="blogsy-1361285537418.8594" class="alignnone" alt="" width="570" height="1142"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-WVSsKcGPEfc/USORkl9WYNI/AAAAAAAAByU/mSRGiTjFFfo/s1024/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A55.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-WVSsKcGPEfc/USORkl9WYNI/AAAAAAAAByU/mSRGiTjFFfo/s500/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A55.jpg" id="blogsy-1361285537400.8577" class="alignnone" alt="" width="570" height="903"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-nP_kpwbYGdE/USORlkSuMZI/AAAAAAAAByc/-54TUyZuODw/s1024/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-nP_kpwbYGdE/USORlkSuMZI/AAAAAAAAByc/-54TUyZuODw/s500/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" id="blogsy-1361285537349.6626" class="alignnone" alt="" width="570" height="397"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-DA9_Ua-EDrA/USORm7SwbvI/AAAAAAAAByk/5KmmuvrjU50/s1024/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-DA9_Ua-EDrA/USORm7SwbvI/AAAAAAAAByk/5KmmuvrjU50/s500/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A53.jpg" id="blogsy-1361285537377.6492" class="alignnone" alt="" width="570" height="921"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-7JsHZKL2xzU/USORn29nDzI/AAAAAAAABys/tr5B9BsyF7M/s1024/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A55.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-7JsHZKL2xzU/USORn29nDzI/AAAAAAAABys/tr5B9BsyF7M/s500/Photo%25252019%252520feb%2525202013%25252012%25253A55.jpg" id="blogsy-1361285537409.754" class="alignnone" width="570" height="868" alt=""></a></div>
<p> </p>
<p>Free the orange!</p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-82485017662026400752013-02-12T13:04:00.001-08:002013-02-12T13:04:17.489-08:00Lothar Marunga - med fåfängan som drivkraft<p>Golfrestaurangen jag hade föreslagit för intervjun hade stängt för säsongen, så vi åkte vidare i karavan in till centrum. Jag hade varit på Gästhuset en gång tidigare och tänkte att deras goda husmanskost med en lite egen snits inte kunde bli helt fel. Jag hade redan hunnit utbyta de första artighetsfraserna med Lothar och min nervositet hade skakats av lite. På väg in hinner han skämta om att mat på konstiga språk som man inte kan uttala inte är något för honom. De serverar boeuf bourguignon. Jag kan inte annat än skratta inombords. För trots den lite tröga starten, så känner jag på mig att det kommer bli en både trevlig och intressant stund. Vi hinner knappt sätta oss innan Lothar börjar prata och det flödar ur honom, inte på ett påträngande sätt, utan med en sagoberättares fängslande intensitet.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-HJQRwbPzbTs/URquPT37u6I/AAAAAAAABsM/lR1gaAsoxFw/s960/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A26.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-HJQRwbPzbTs/URquPT37u6I/AAAAAAAABsM/lR1gaAsoxFw/s500/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A26.jpg" id="blogsy-1360703056007.1833" class="alignnone" alt="" width="570" height="651"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Lothar Marunga bor i Länghem, utanför Svenljunga, med sina två väldresserade schäfrar Izze och Raffe. Hundar har alltid varit en stor del av hans liv. Innan pensionen jobbade Lothar på postorderföretaget Ellos som väktare, där någon av hans hundar alltid varit med. "När man är hundmänniska och vill ha sin hund med sig så finns det inte så många jobb att välja på, men väktare fungerar". Han är en erfaren instruktör och domare för brukshundar och har med sin frispråkighet retat en hel del i hundbranschen. Men säkert minst lika många uppfattar hans rättframhet som befriande ärlig.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/--Zx2NXs-VGk/URquQCry3tI/AAAAAAAABsU/xs_q8eAA5t4/s565/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252017%25253A12.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/--Zx2NXs-VGk/URquQCry3tI/AAAAAAAABsU/xs_q8eAA5t4/s500/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252017%25253A12.jpg" id="blogsy-1360703056009.4868" class="alignnone" alt="" width="570" height="370"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>För femton år sen började Lothar upptäcka att allt inte stod rätt till med hans hälsa. Hans blodtryck var ohälsosamt högt och hjärtfrekvensen var ojämn, som berodde på ett minst sagt osunt leverne. Den upptäckten fick honom att bland annat nästan helt sluta att dricka alkohol. "Jag tar ett glas vin ibland, men det är väldigt sällan." Betablockerare hjälpte honom att få ordning på hjärtrytmen och effekten var omedelbar. För två år sen drabbades han av cancer, vilket var ett tungt besked att få, men en tid efter en operation blev han friskförklarad. Trots att han nu levde ett betydligt lugnare och hälsosammare liv, var hans fysik långt ifrån bra. Kroppen var sliten och kraftlös. "Jag är väldigt fåfäng, förstår du." Jag ler igenkännande medan han fortsätter. "Men fåfänga är hälsosamt. Jag vaknade en morgon och såg plötsligt gäddhänget under mina armar och tyckte att det såg förskräckligt ut." Han visste förstås att det inte hade hänt över en natt, men han hade aldrig sett det så tydligt. De flesta män hade antagligen köpt en tjock vadderad jacka, tigit still och försökt förtränga verkligheten genom att köpa en större TV och en ny bil, men Lothar är långt ifrån som alla andra. Han berättade om sin obehagliga upptäckt för en nära vän, som föreslog gymträning, för att bli av med gäddhänget. Så vid 67 års ålder, med en omväg via Friskis & Svettis, skaffade Lothar sitt första medlemskort på gymmet i Sexdrega, något som skulle komma att förändra hans liv.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-flK1dEx7W3s/URquQ_FOeMI/AAAAAAAABsc/w6zXGHF3Vvc/s960/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-flK1dEx7W3s/URquQ_FOeMI/AAAAAAAABsc/w6zXGHF3Vvc/s500/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A24.jpg" id="blogsy-1360703055994.414" class="alignnone" alt="" width="570" height="1016"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Jag frågar Lothar hur han som aldrig tränat på gym tidigare vet hur han ska göra rätt med sin träning utan att anlita ett proffs. "Jag frågar alla som verkar kunna sin sak", replikerar han snabbt. "När man är äldre måste man ta det väldigt försiktigt i början eftersom det är så mycket större risk för skador. Det tar längre tid att få upp rörligheten i lederna." Lothar värmer upp en hel del, men är inte rädd för att testa att lyfta mycket tungt. "Börjar man försiktigt så klarar man mycket sen." Han har sett att många äldre ofta får lära sig att inte lyfta för tungt, något han menar är helt fel. "I början måste man vara försiktig, men sen måste man väcka musklerna till liv och det är så gott att vakna med träningsvärk. Det är ett kvitto på att man når resultat och att man lever." Lothar är tydligen en riktig stämningshöjare på gymmet. Han pratar med folk och peppar alla, testar nya övningar som han ser andra göra. Hans långa erfarenhet som tränare och domare i brukshundsvärlden har lärt honom det mesta om hur man tar folk på ett bra sätt. Tiden på gymmet har förändrat honom mycket. De tidigare ständiga problem med ryggen är borta. Hans klädstil har förändrats och de stora skjortorna har bytts ut mot tajta svarta linnen. Inte sällan försöker han på skoj utmana yngre atleter. Han berättar om ett tillfälle när han handlade på Gymgrossisten och föreslog den vältränade mannen i kassan att de skulle tävla med armhävningar om kvitt eller dubbelt om priset, men den unge mannen vågade inte anta utmaningen. </p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-QhzbDQ18b30/URquSHWevAI/AAAAAAAABsk/aokKOU3rquQ/s960/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-QhzbDQ18b30/URquSHWevAI/AAAAAAAABsk/aokKOU3rquQ/s500/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A25.jpg" id="blogsy-1360703055966.1536" class="alignnone" alt="" width="570" height="695"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Under vårt möte varvas hans berättelse med kommentarer som vittnar om livserfarenhet och insikter. "Människor som misslyckas skyller ofta på andra omständigheter, men många gånger är det så att de har svårt att lyckas för att de är olyckliga och mår dåligt. Jag försöker ta hand om mina egna problem direkt, istället för att skylla på andra och annat". På mina frågor om hur man ska lyckas att komma igång och fortsätta med träning på ett bra sätt, svarar han snabbt och övertygande: "Om du vill få snyggare armar, leta upp nån på gymmet med snygga armar och fråga hur du ska få likadana. Om du vill bli snyggare i kroppen, så kan du inte fråga en som ser lika illa ut eller värre än du själv. Eller om du vill satsa pengar så kan du ju anlita en bra tränare." Det låter så självklart att jag nästan skäms, eftersom jag vet att jag själv oftast av ren feghet förr hellre pratade med de som visste mindre om träning än jag.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-k_L7gf7A4UA/URquSw99H5I/AAAAAAAABss/fDHvjZG7S7s/s492/Photo%25252024%252520sep%2525202011%25252009%25253A14.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-k_L7gf7A4UA/URquSw99H5I/AAAAAAAABss/fDHvjZG7S7s/s492/Photo%25252024%252520sep%2525202011%25252009%25253A14.jpg" id="blogsy-1360703056015.5813" class="alignnone" alt="" width="570" height="313"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>"Vet du vad som är det jävligaste med att bli gammal?" Efter att ha sett hans livsbejakande <a href="http://marunga.com/" target="_blank" title="">hemsida</a> och pratat med honom i över en timme blir jag lite överrumplad av frågan. "Det är att det känns helt meningslöst att planera framåt, sånt man vill göra om tio år". Det här är en av de saker som gör att det är lätt att fascineras av Lothar. Ingenting har enkla svar och det finns alltid flera sidor av allt. Han är en livsbejakande man som trivs med sitt nuvarande tillstånd, men som samtidigt avskyr att vara gammal. Efter några års intensiv träning har han blivit en helt annan människa och kan fysiskt mäta sig med många år yngre män. Styrkan visar han gärna upp för gymmets ungdomar genom att göra enarmshävningar. "Mycket är en fråga om teknik, men det ser imponerande ut att klämma tio på en arm", säger han och ler. Lothar ser numera oförskämt vältränad ut för att vara några år över 70 och han har ett blodtryck som en tonåring - definitivt ett levande exempel på att det nästan aldrig är för sent att ändra sin livsstil och bli stark och välmående. Vi bryter upp och jag beger mig till min värld, berikad med nya insikter och lite mer jävlaranamma.</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-96Pu3psJyUQ/URquTog9bgI/AAAAAAAABs0/X4Vcg5gkvOc/s960/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A26.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-96Pu3psJyUQ/URquTog9bgI/AAAAAAAABs0/X4Vcg5gkvOc/s500/Photo%2525202%252520feb%2525202013%25252018%25253A26.jpg" id="blogsy-1360703056037.5244" class="alignnone" width="570" height="804" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto: Marunga</td></tr></tbody></table>
<p> </p>
<p>Free your mind!</p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-37901900369153311582013-02-08T14:58:00.001-08:002013-02-08T14:58:13.748-08:00Det ska bli en ny cykel i vår<p>Nu får det vara nog. Jag har inte köpt en ny bra cykel sen 1980! Jag har haft ok cyklar efter det, men det har aldrig riktigt känts kul att cykla eftersom de alltid har haft något fel. Det har kärvat lite, eller varit rostigt eller svajigt. Nu när jag snart fyller femtio är det banne mig dags. Alla turer upp till nån mil borde man ju kunna ta cykeln till. Men sen är det ju det där att man bor på västkusten. Hårda vindar, regn och snöslask. Men jag har lösningen på det också. Låt mig presentera den perfekta cykeln som kan ersätta bilen säkert till 95%!</p>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-iQ9-qL9xDuY/URWC4V4xLPI/AAAAAAAABoo/y3zhqD97gnQ/s460/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A39.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-iQ9-qL9xDuY/URWC4V4xLPI/AAAAAAAABoo/y3zhqD97gnQ/s460/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A39.jpg" id="blogsy-1360364293214.581" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Aerorider är väl cyklarnas cykel</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-y1gG8VZEJ9Y/URWC6fFjEiI/AAAAAAAABow/5Sh_uo2qPRA/s450/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A37.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-y1gG8VZEJ9Y/URWC6fFjEiI/AAAAAAAABow/5Sh_uo2qPRA/s450/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A37.jpg" id="blogsy-1360364293190.5295" class="alignnone" alt="" width="570" height="369"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aerorider i silver</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-WHpwwSJgcvg/URWC7VKZlaI/AAAAAAAABo4/c490HRoTcgI/s550/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A22.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-WHpwwSJgcvg/URWC7VKZlaI/AAAAAAAABo4/c490HRoTcgI/s500/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A22.jpg" id="blogsy-1360364293145.253" class="alignnone" alt="" width="570" height="279"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Underbart lekfull Leiba Classic</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-KkCHs1cfyUw/URWC8MB5kbI/AAAAAAAABpA/SDP4NE5O8-Q/s400/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A21.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-KkCHs1cfyUw/URWC8MB5kbI/AAAAAAAABpA/SDP4NE5O8-Q/s400/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A21.jpg" id="blogsy-1360364293149.3374" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Praktisk och kul, kanske inte så sexig</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-3U1_54HHSvI/URWC9IK7O0I/AAAAAAAABpI/H4zxBIX2h88/s600/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A21.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-3U1_54HHSvI/URWC9IK7O0I/AAAAAAAABpI/H4zxBIX2h88/s500/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A21.jpg" id="blogsy-1360364293219.1128" class="alignnone" alt="" width="570" height="368"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Den här är ju en våt dröm</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-KU2t_c0JEbM/URWC-Bm64fI/AAAAAAAABpQ/G_4crLBl9LI/s760/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A20.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-KU2t_c0JEbM/URWC-Bm64fI/AAAAAAAABpQ/G_4crLBl9LI/s500/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A20.jpg" id="blogsy-1360364293150.4663" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">En Ferrariröd Challenger</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-IRmMQ2MmazM/URWC_vunbyI/AAAAAAAABpY/dVXpKAMc8z0/s658/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A18.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-IRmMQ2MmazM/URWC_vunbyI/AAAAAAAABpY/dVXpKAMc8z0/s500/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A18.jpg" id="blogsy-1360364293217.1003" class="alignnone" alt="" width="570" height="376"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nu får jag snart gåshud</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-zd14kkwzhRc/URWDAkV0f6I/AAAAAAAABpg/SO1y_frMuJA/s640/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A56.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-zd14kkwzhRc/URWDAkV0f6I/AAAAAAAABpg/SO1y_frMuJA/s500/Photo%2525208%252520feb%2525202013%25252023%25253A56.jpg" id="blogsy-1360364293153.1182" class="alignnone" width="570" height="428" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Eller en supercool Leiba X-treme</td></tr></tbody></table>
<p>Look out in Varberg!</p>
<p>Free your mind!</p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-23402562798391434362013-02-05T22:55:00.001-08:002013-02-05T22:57:03.477-08:0050-årskris? Jag kallar det 50-årsfrigörelse!<p>Jo det är så! Jag suktar efter skinnjackor och Ducatihojar. Länge har jag trott att min växande fåfänga och min längtan efter sånt som så många andra 50-minusmän vill ha är en kris. Men nu har jag insett vad det egentligen handlar om. Det är en kombination av insikten om att:</p>
<ol>
<li>Man sannolikt har levt minst hälften av sitt liv och då med ett genis slutledningsförmåga kommit fram till att det är hälften, eller mindre kvar. </li>
<li>Man vågar lösgöra sig från prestige, hämningar och måsten och släppa fram rebellen inom sig. Vad har man att förlora?</li>
</ol>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-ghE16F3ApTQ/URH9yVcd4mI/AAAAAAAABl4/nvHVxU62hVU/s500/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A29.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-ghE16F3ApTQ/URH9yVcd4mI/AAAAAAAABl4/nvHVxU62hVU/s500/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A29.jpg" id="blogsy-1360133746925.1294" class="alignnone" alt="" width="570" height="542"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Skinnjacka kan även vara riktigt elegant!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-gEEM3pKyOJ0/URH94-QwAlI/AAAAAAAABmA/neGHgm8tnJk/s640/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A27.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-gEEM3pKyOJ0/URH94-QwAlI/AAAAAAAABmA/neGHgm8tnJk/s500/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A27.jpg" id="blogsy-1360133746937.165" class="alignnone" alt="" width="570" height="511"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">När man börjat träna på allvar blir det plötsligt kul att köpa tajtare kläder!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-5OXMyI8VEBQ/URH99cvn0NI/AAAAAAAABmI/atJi85sdIro/s491/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-5OXMyI8VEBQ/URH99cvn0NI/AAAAAAAABmI/atJi85sdIro/s491/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A25.jpg" id="blogsy-1360133747003.8682" class="alignnone" alt="" width="570" height="861"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Enkel, kort, strikt, snyggt!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-LC8pGqc1ORY/URH-K-8xkHI/AAAAAAAABmQ/BylungRS63U/s1024/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-LC8pGqc1ORY/URH-K-8xkHI/AAAAAAAABmQ/BylungRS63U/s500/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A24.jpg" id="blogsy-1360133746981.7036" class="alignnone" alt="" width="570" height="384"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jag föredrar svarta skinnjackor, men en brun kan vara riktigt nice!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-ir7RNWbbOpc/URH-QPcIQ9I/AAAAAAAABmY/7lkbNMg1Cg0/s960/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A21.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-ir7RNWbbOpc/URH-QPcIQ9I/AAAAAAAABmY/7lkbNMg1Cg0/s500/Photo%2525206%252520feb%2525202013%25252007%25253A21.jpg" id="blogsy-1360133746985.0078" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trinity kan väl inte ha fel! Hojarnas hoj!</td></tr></tbody></table>
<p>Så frigör ditt femtioåriga hjärta och förverkliga det du drömmer om och skit i alla janteister som tycker att du beter dig som en omogen barnunge. De är bara så otroligt avundsjuka.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-htkN1QH81Qk/URH-cO2JSQI/AAAAAAAABmg/_TnROOqO7IE/s1024/Photo%25252013%252520jan%2525202013%25252014%25253A03.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-htkN1QH81Qk/URH-cO2JSQI/AAAAAAAABmg/_TnROOqO7IE/s500/Photo%25252013%252520jan%2525202013%25252014%25253A03.jpg" id="blogsy-1360133746948.35" class="alignnone" width="570" height="763" alt=""></a></div>
<p> </p>
<p>And freeeeeeeeeee your mind!</p>
<p> </p>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-54028830792386716392013-01-20T05:06:00.001-08:002013-01-20T05:06:55.568-08:00Strumpan är död - länge leve stödstrumpan!Så blev det då slutligen dags. Den första stödstrumpan är köpt och testad. Eller det oerhört mycket sexigare namnet Compression Sock som det heter på engelska. Begreppet flight sock, eller flygsocka används också när det marknadsförs till flyresenärer. Jag måste erkänna att jag alltid haft en stark motvilja mot stödstrumpor. Bara ordet har fått mig att känna avsmak. Det handlar förstås om känslan av att känna sig gammal. Bara riktigt gamla människor, eller människor som har gett upp sin ungdom, sin hälsa och sin sexighet använder stödstrumpor. Stödstrumpor används av äldre kvinnor på ålderdomshem (jag vet att det inte heter så längre, men jag vill förstärka känslan bara) med åderbråck stora som meloner. Män som använder stödstrumpor lider av kraftig demens eller alzheimer eftersom de aldrig frivilligt skulle trä på sig denna feminina dödens benkorsett. Så otroligt fel jag hade...igen!<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-uRbIzHtH_ME/UPvrTWxDBBI/AAAAAAAABj0/9BajV3vRK50/s251/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252013%25253A34.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-uRbIzHtH_ME/UPvrTWxDBBI/AAAAAAAABj0/9BajV3vRK50/s251/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252013%25253A34.jpg" id="blogsy-1358687197367.5166" class="alignnone" alt="" width="570" height="456"></a></div>
<br/><br/>Jag har haft problem med att mina ben har svullnat upp, framför allt nere mot ankeln. Dessutom har jag sen några år haft synliga åderbrock och många bristningar i blodkärl i vänster ben. Det värker ibland, men mycket sällan. Det är framför allt ett estetiskt problem, men för en fåfäng - eller skönhetsfull - person så är det illa nog. Jag har tagit mod till mig ett par gånger och vänt mig till min läkare på vårdcentralen, men han har bara avvisat mitt knöliga ben som ett estetiskt problem som jag inte ska oroa mig för. Det blir så när man blir gammal. Har jag förresten berättat att jag nu bytt läkare och vårdcentral? Det kanske är så att landstingets vård inte ska ägna sig åt estetiska problem som inte är helt avgörande för en människas livskvalitet, som t.ex. brännskador och liknande. Men det man kan göra som läkare är att rekommendera andra vägar att gå. Det finns massor av privata kliniker som erbjuder lösningar. Det kostar i och för sig ofta väldigt mycket pengar, men kunskapen om pengarna finns och valet om det är värt pengarna borde väl ändå ligga på mig. Dessutom finns det relativt billiga hjälpmedel som ibland kan göra problemen bättre eller att de åtminstone inte förvärras. Inte ett ord sa läkaren om det. <br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-hXTDfXnAYtU/UPvrlx2HkBI/AAAAAAAABj8/QemfSuYtkzQ/s1000/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252012%25253A02.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-hXTDfXnAYtU/UPvrlx2HkBI/AAAAAAAABj8/QemfSuYtkzQ/s500/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252012%25253A02.jpg" id="blogsy-1358687197328.6904" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></div>
<br/><br/>Vid ett av mina träningstillfällen med min personlige tränare <a href="http://www.deepbodywork.se/svenljunga/startsida-svenljunga.php" target="_blank" title="">Samuel Blomgren</a>, föreslog han att jag dels borde pröva att ligga högt med benen en stund varje dag för att få ner svullnaden i benen och att jag borde fundera på att skaffa stödstrumpor eftersom jag står och går så mycket när jag jobbar. Stödstrumpor!!! Jädrar i min låda, nu var det dags. Dags att bekänna att ålderdomen står och knackar mig på min kala fläck på huvudet. Dags att inse att det är närmare till den avlånga trälådan än spjälsängen. "Vem är du?" "Jag är döden." "Har du kommit för att hämta mig?" "Jag har redan länge gått vid din sida." Det tog några veckor, men eftersom jag litar på Samuels kunskap när det gäller hälsa och träning, så tog jag till slut mod till mig och travade in på ett apotek. Jag irrade runt lite och försökte se ut som att jag visste vad jag ville, men genomskådades snart av en apotekare. "Kan jag hjälpa dig med något?" Svälj... "Ja, jo, jag tänkte köpa stödstrumpor." "Är de till dig?" Var det så uppenbart? Med ett perfekt avvägt engagemang visade hon mig genom sortimentet och mätte min ankel och vad och snart hade jag mitt första par stödstrumpor i en apotekspåse när jag vandrade på stan. Så fort jag kommit hem satte jag mig på sängen och drog på mig mina nya ålderdomshjälpmedel och döm om min förvåning när jag fått på mig dem.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-WrE-fzsbq5w/UPvrxEIUGhI/AAAAAAAABkE/gZ7rfGuPC44/s640/Photo%25252018%252520apr%2525202009%25252014%25253A27.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-WrE-fzsbq5w/UPvrxEIUGhI/AAAAAAAABkE/gZ7rfGuPC44/s500/Photo%25252018%252520apr%2525202009%25252014%25253A27.jpg" id="blogsy-1358687197385.2524" class="alignnone" alt="" width="570" height="760"></a></div>
<br/><br/>De satt som om de var en del av mina vader, så otroligt sköna. Och vaderna såg skitsnygga ut, sexiga, manliga. Strumporna kramade om mina vader så att musklerna framträdde tydligare. Wow! Jag slet snabbt upp min iPad och började söka på nätet och en helt ny värld öppnade sig plötsligt. Där fanns bilder på muskelbyggare, löpare, skidåkare, fotbollsspelare. Unga, starka atleter som poserade i stödstrumpor. Där fanns också fina bilder på äldre människor med snygga stödstrumpor. Vad i all värld hade jag fått mina fördomar ifrån? Jag borde förstås ha köpt stödstrumpor för många, många år sen. De hjälper mig att hålla benen snygga och behagliga, och de underlättar för hjärtat att försörja mina ben med friskt blod. Stödstrumpor både förebygger och lindrar svullna och trötta ben och passar alla som går, står eller sitter mycket. De används också för att förebygga åderbrock och bensår eller vid långa flygresor. Det finns också teorier om att de underlättar för återhämtning och ökar prestation vid träning. Varför är inte de allra flesta strumpor stödstrumpor under benämningen "strumpa" och andra strumpor specialstrumpor, som används de få gånger stödstrumpor inte är lämpligt?<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-M5v0_meHg1A/UPvr13rlCxI/AAAAAAAABkM/kiMTQr3zMTg/s600/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252012%25253A03.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-M5v0_meHg1A/UPvr13rlCxI/AAAAAAAABkM/kiMTQr3zMTg/s500/Photo%25252020%252520jan%2525202013%25252012%25253A03.jpg" id="blogsy-1358687197381.5598" class="alignnone" width="570" height="581" alt=""></a></div>
<br/><br/>Det finns ett stort utbud av riktigt snygga stödstrumpor, alltf från strikta, eleganta till färgglada ränder och roliga motiv, och förutom en vanlig stödstrumpa eller medicinska stödstrumpor, finns också stödstrumpbyxor. Så alla män, skaffa stödstrumpor och testa om det känns bra för dig, om du står, går och sitter mycket i jobbet, om du flyger mycket eller om du tränar. Eller bara för att testa om det är skönt. Det är viktigt att du få rätt sort för rätt kompression, så börja gärna på ett apotek och beställ sen skitsnygga strumpor på nätet. Jag tror inte att du kommer att bli besviken.<br/><br/>Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-53337318090516793712013-01-14T00:00:00.001-08:002013-01-14T06:16:17.151-08:00Ibland faller saker bara på plats!Ibland är det bara så att allt faller på plats. I fredags bestämde jag mig för att gå hem från tågstationen. Det tar ungefär 20 minuter, men den här gången hade jag en tung ryggsäck med dator och träningskläder med mig. Precis innan jag klev på tåget kom jag på att jag hade fått en helt ny ryggsäck av min fru i julklapp med hjul och handtag. Otroligt skönt. Inte så att jag inte orkar eller har problem med ryggen. Inte nu längre i alla fall. Men ni vet, fredag kväll, seg i hela kroppen och knoppen efter en lång och intensiv arbetsdag och man vill bara hem.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-vGIFKYfNM6s/UPO65ci6ZFI/AAAAAAAABgA/A7LG2lb4cqY/s850/Photo%25252014%252520jan%2525202013%25252008%25253A55.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-vGIFKYfNM6s/UPO65ci6ZFI/AAAAAAAABgA/A7LG2lb4cqY/s500/Photo%25252014%252520jan%2525202013%25252008%25253A55.jpg" id="blogsy-1358150448914.1255" class="alignnone" alt="" width="570" height="927"></a></div>
<br/><br/>Började gå med lättade steg genom Varbergs centrum. Det är inte så mycket liv på gatorna en fredag kväll i Varberg när det är kallt, men desto mer inne på krogarna och caféerna. Kungsgatan är krogatan i Varberg. Här finns fem nästan identiska krogar efter varandra. Till och med den asiatiska restaurangen känns som en kopia av de andra, bara delvis annan mat, men annars samma plankstek och samma öl. Men det är ändå något skönt med igenkänningen, livet, fredagsglädjen, att variationsfattigdomen på kroggatan inte spelar någon roll i mina ögon. <br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-jJCdDce085o/UPO69bNbzZI/AAAAAAAABgI/yaVHNYYvoUE/s600/Photo%25252014%252520jan%2525202013%25252008%25253A51.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-jJCdDce085o/UPO69bNbzZI/AAAAAAAABgI/yaVHNYYvoUE/s500/Photo%25252014%252520jan%2525202013%25252008%25253A51.jpg" id="blogsy-1358150448912.8188" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></div>
<br/><br/>Sneddar vidare upp över Kyrkogatan och passerar snart mitt favoritcafé Mignon. Väggar och tak inne på Mignon andas att det funnits där ett tag. Ett tresiffrigt telefonnummer finns tryckt på runda träaskar på väggen tillsammans med caféets namn, som vittnar om historia. Men idag går jag inte in för ovanlighetens skull. Jag svänger upp på Torggatan som leder raka vägen hem och går förbi några stängda klädbutiker...och där plötsligt uppenbarar sig...jag! Nej det var förstås inte jag som stod där inne i Brothers skyltfönster, men det var mina kläder, som jag ännu inte ägde, om ni förstår vad jag menar. Ibland kan man leta i veckor efter nya kläder som åtminstone är någorlunda ok. Men egentligen vill jag alltid köpa kläder som är skitsnygga, sitter perfekt och känns underbart sköna och som ser så där mmmmm ut och jag bara vet att min fru kommer att slicka sig lystert om munnen när hon ser mig i dem. Så vill jag att det ska kännas varje gång. Det var det jag såg...mina kläder. Det var bara såååå jag.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-fyHQoSyEmus/UPO7EdS7J3I/AAAAAAAABgQ/TQrwibWBv6M/s1024/Photo%25252011%252520jan%2525202013%25252018%25253A18.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-fyHQoSyEmus/UPO7EdS7J3I/AAAAAAAABgQ/TQrwibWBv6M/s500/Photo%25252011%252520jan%2525202013%25252018%25253A18.jpg" id="blogsy-1358150448867.288" class="alignnone" alt="" width="570" height="763"></a></div>
<br/><br/>En otroligt urläcker svart skinnjacka och en snygg orange-och-vitrutig skjorta och jag bara visste att jag måste ha den. Lördag förmiddag tog jag och min fru en vinterpromenad ner till Mignon och "råkade" glida in på Brothers. Jackan fanns kvar och i min storlek. Yes! Men skjortan var i storlek XL för trång...ÖVER MINA BICEPS! Haha. De var förstås för trångt sydda i ärmarna, men jag i min fåfänga manlighet tog det genast som en komplimang. "Nej, sorry, den passade inte. Jag har för stora muskler." Jo, jag är otroligt fåfäng. Precis som du. Men jag vågar stå för det. Gör det du också. Det är mycket roligare!<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-TnEEn2xmbEs/UPO7LcnnxXI/AAAAAAAABgY/xYsQU-0n878/s1024/Photo%25252013%252520jan%2525202013%25252014%25253A02.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-TnEEn2xmbEs/UPO7LcnnxXI/AAAAAAAABgY/xYsQU-0n878/s500/Photo%25252013%252520jan%2525202013%25252014%25253A02.jpg" id="blogsy-1358150448906.156" class="alignnone" width="570" height="994" alt=""></a></div>
<br/><br/>Så nu är jag en otroligt snygg skinnjacka rikare och många pengar fattigare. Ja, det blev ju förstås några par byxor och en annan skjorta när jag ändå var där i efterjulrean. Kaffestunden på Mignon blev också bättre än mina högt ställda förväntningar då vi träffade på tre härliga vänner som vi inte sett på ett tag. Det blev mycket prat, skratt, kaffe och en inbokad after work. Ibland faller saker bara på plats!<br/><br/> Free your mind<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-31489240180590881932012-12-27T23:41:00.001-08:002012-12-27T23:43:34.467-08:00En skönare och snyggare rakningBrukar du bli öm eller sårig efter en rakning? Eller får du inte till rakningen så att den blir helt jämn och hudnära? Då gör du antagligen helt fel. Det finns förstås olika nivåer på vad man vill åstadkomma med rakningen. Vill man bara ha bort skägget någorlunda så kan det fungera med en rakapparat, men den kommer tyvärr inte så nära huden som man oftast vill. Vill du få till en helt perfekt rakning där huden känns len som en barnrumpa efteråt och tycker att rakningskonsten är något du vill fördjupa dig i, kanske du ska våga dig på en rakkniv. Men för oss vanliga dödliga som vill se snygga ut, men inte lägga ner massor av tid på att lära oss ett gediget hantverk, så är rakning med rakhyvel ett fullgott alternativ.<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-HtOkUE4IRbg/UN1NGkZjJ0I/AAAAAAAABbo/T7pttreN-PA/s400/Photo%25252028%252520dec%2525202012%25252008%25253A39.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-HtOkUE4IRbg/UN1NGkZjJ0I/AAAAAAAABbo/T7pttreN-PA/s400/Photo%25252028%252520dec%2525202012%25252008%25253A39.jpg" id="blogsy-1356680594436.4102" class="alignnone" alt="" width="570" height="331"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Satsa på en riktigt bra rakhyvel</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Det finns några saker du behöver ha koll på. Det är inte jättekomplicerat och har du bestämt dig en gång för alla så blir det riktigt enkelt rätt snabbt. Vad jag menar är att man behöver en del verktyg och tillbehör för att det ska fungera bra:<br/><br/><ul>
<li><strong>Trimmer</strong> kanske du tror att du inte behöver. Om du rakar dig dagligen så behöver du sannolikt inte det, men om du ofta väntar tre-fyra dagar mellan rakningarna ibland så är det helt nödvändigt. Även om skägget kan verka kort, så ska du alltid trimma det om du låtit det växa mer än två dagar, annars kan din rakning bli allt annat än behaglig och snygg. En trimmer kan du dessutom använda till håret vid behov.</li>
<li>En riktigt bra <strong>rakhyvel</strong>, med minst tre blad. Glöm billiga engångsrakhyvlar. De kan dels vara böjda i bladet och dels sakna den riktiga skärpan som behövs. Det finns idag rakhyvlar med skak- och vibrationsfunktioner. Det kan nog fungera bra, men är oftast helt onödigt. Pröva dig fram till vilken sorts rakhyvel du gillar och fortsätt med den.</li>
<li>Du behöver en <strong>kräm, skum, tvål eller gel</strong> som "smetas" på huden innan rakningen. Det är personligt vad man föredrar, men något du bör undvika till varje pris är produkter som innehåller alkohol. Det gäller generellt för huden, men framför allt på känsliga områden som ansiktet. Själv föredrar jag en mjuk rakkräm.</li>
<li>Om du har en extra känslig hud kan det vara bra att börja rakningen med en <strong>rakolja</strong> innan man lägger på krämen (eller vad man har valt). Oljan minskar friktionen bladets dragande i huden.</li>
<li>Efter rakningen måste du smörja in huden med en <strong>after shave lotion</strong> eller balsam<strong>, </strong>som återfuktar huden och gör den mindre irriterad. Det är också bra om du hittar en produkt som drar samman porerna, är bakteriedödande och gärna luktar gott. Jag använder gärna produkter med aloe vera och allra helst miljömärkta.</li>
</ul>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"> </td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rakkräm gjord efter gamla metoder med vegetabiliskt stearin.</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-WYa5s6LLYks/UN1NJ9wSxuI/AAAAAAAABbw/qI_95ytKJfQ/s500/Photo%25252028%252520dec%2525202012%25252008%25253A36.jpg" id="blogsy-1356680594486.7388" class="alignnone" alt="" width="570" height="573"></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rakkräm gjord efter gamla metoder med vegetabiliskt stearin.</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"> </td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">After shave lotion</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-L-XDYR0kyYA/UN1NMrBvzLI/AAAAAAAABb4/W64RgU-bOQA/s450/Photo%25252028%252520dec%2525202012%25252008%25253A32.jpg" id="blogsy-1356680594458.1555" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">After shave lotion</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Börja rakningen med att trimma skägget om det har växt ut i några dagar. Se därefter till att väta ner ansiktet med vatten. Det ska vara varmt men inte hett. Gör det helst genom att dränka in en handduk med varmt vatten som du sen lägger mot huden. Detta är för att mjuka upp hårstråna innan rakningen. OCH det är väldigt viktigt, så skippa aldrig den här första delen.<br/><br/>Om du inte behöver börja med en olja, smörj in huden med exempelvis en rakkräm. Det sista du gör innan rakningen är att dra krämen "mothårs" en gång för att få in den under stråna.<br/><br/>Raka med hyveln i samma riktning som skägghåren ligger. Skölj av hyveln under rinnande vatten mellan varje eller varannat drag. Slå inte med hyveln mot tvättställskanten för då riskerar du att böja eller slöa bladen. Jobba dig "utifrån-och-in" i ansiktet. Börja vid sidorna under öronen och sen nedåt och arbeta dig inåt mot mitten. Släta ut och spänn huden där du rakar dig så att hyveln inte får tag i något veck och var särskilt försiktig vid adamsäpplet på halsen.<br/><br/>Blöt ner samma handduk som innan och torka försiktigt av dig överflödig kräm. Avsluta sen hela proceduren med en väldoftande lotion och beundra dig själv i spegeln en stund. Snyggt, eller hur? Om du är osäker kan du kolla in den här filmen som steg för steg visar hur du rakar dig med hyvel på bästa sätt.<br/><br/><div class="separator" style="text-align: left;"><object width="570" height="348"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Oy6-sqz3Mig?fs=1&hl=en_US&border=0&rel=0&color1=0x666666&color2=0xefefef"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/Oy6-sqz3Mig?fs=1&hl=en_US&border=0&rel=0&color1=0x666666&color2=0xefefef" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="570" height="348"></object></div>
<br/><br/> Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-3982505209577573102012-12-22T15:06:00.001-08:002012-12-22T15:21:40.822-08:00Ge dig själv träning i julklapp och nyårslöfte!Lothar Marunga började träna på gym vid 69 års ålder. Vid 71 gör han enarms pushups som ingenting. Mycket snart kommer jag att skriva ett längre inlägg om Lothar. Klicka på <a href="http://www.facebook.com/v/10151302157447042" target="_blank" title=""></a><a href="http://<object width="640" height="424"><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="movie" value="http://www.facebook.com/v/10151302157447042"></param><embed src="http://www.facebook.com/v/10151302157447042" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="1" width="640" height="424"></embed></object>" target="_self" title=""></a><a href="http://www.facebook.com/v/10151302157447042" target="_blank" title="">länken</a> här och se en av hans bedrifter. (Funkar tyvärr inte på iPhone eller iPad om du inte kan läsa flash-filer)<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-Bf-PZYNzrNQ/UNY80PXMudI/AAAAAAAABZg/vwh29mQ1D3c/s403/Photo%25252022%252520dec%2525202012%25252023%25253A45.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-Bf-PZYNzrNQ/UNY80PXMudI/AAAAAAAABZg/vwh29mQ1D3c/s403/Photo%25252022%252520dec%2525202012%25252023%25253A45.jpg" id="blogsy-1356218494779.3337" class="alignnone" alt="" width="570" height="376"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lothar är 71 år och gör enarms pushups!</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Min personlige tränare Samuel Blomgren gör maffiga knäböj. Med träning, rätt teknik och inget slarv är det fullt möjligt. Jag har de senaste tio åren fått ont i rygg och höfter efter bara tio minuters snöskottning. I år skottade jag tung snö i nästan en timme utan att ens bli trött i ryggen. Det är så viktigt att hålla kroppen i bra trim om man vill ha ett gott liv när man blir äldre. Och de är aldrig för sent att börja. Se bara på Lothar. Kolla in <a href="http://www.facebook.com/v/10151300806742042" target="_blank" title="">länken</a> till Samuels perfekta knäböj och njut av en perfekt teknik, muskel- och viljestyrka i en underbar kombination.<br/><br/><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-oKlVHiCE9ts/UNY81QrQVPI/AAAAAAAABZo/0-McvfyBqSU/s403/Photo%25252022%252520dec%2525202012%25252023%25253A45.jpg" target="_blank"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-oKlVHiCE9ts/UNY81QrQVPI/AAAAAAAABZo/0-McvfyBqSU/s403/Photo%25252022%252520dec%2525202012%25252023%25253A45.jpg" id="blogsy-1356218494764.4438" class="alignnone" alt="" width="570" height="376"></a><br/><br/> <br/><br/>Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-27788283172361291512012-12-18T03:34:00.001-08:002012-12-18T03:34:30.690-08:00Please don't tell me what to eat!!!Det är en svår balansgång mellan att ge goda råd och att lägga sig i. Å ena sidan tycker jag att det är viktigt att faktiskt lägga sig i när det är viktigt och när man känner att en medmänniska är på väg att göra sig själv eller andra illa såväl fysiskt som mentalt. Å andra sidan kan det vara oerhört tröttsamt att få vägledning i livet när man valt sin väg och vet vart man ska i livet och varför. Hur ska man veta när det är det ena eller det andra?<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2NwpCQUi5rbxa5HhomWlsJhIqLLS-ZZHtdnajrMCQyBg3WImm7UJUMEkSg005BJ5eRAjC7e00D5UAu3kQc1p3MIenec0RHidfhnWxfIw70-PHmFPG7sPJo13kR6eET7aRVo0D_A8ew/s568/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A17.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2NwpCQUi5rbxa5HhomWlsJhIqLLS-ZZHtdnajrMCQyBg3WImm7UJUMEkSg005BJ5eRAjC7e00D5UAu3kQc1p3MIenec0RHidfhnWxfIw70-PHmFPG7sPJo13kR6eET7aRVo0D_A8ew/s500/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A17.jpg" id="blogsy-1355830467316.9504" class="alignnone" alt="" width="570" height="459"></a></div>
<br/><br/>Jag var vegetarian i ungefär tjugo år. Några av åren var jag vegan, men annars åt jag även ägg och mjölkprodukter och aldrig fisk och kött av något slag. Under den här tiden hade jag perioder där jag mässade och försökte övertyga alla i min omgivning om varför vegetarianismen var det enda rätta av en mängd olika orsaker. Under samma tid mötte jag även många som levererade sanningar tillbaka om alla brister jag skulle få som vegetarian. Det handlade om allt från protein- tlll vitaminbrist. Sen några år tillbaka äter jag kött och fisk igen. Jag har till och med börjat dricka proteintillskott i samband med att jag börjat träna på gym. Nu handlar synpunkterna från andra mer om hur onödigt det är med protein och att det räcker med att ta en ostbit eller ett ägg extra om man vill få i sig mer protein. De har förstås ingen aning om att jag jag kör ett program där min kost är helt kontrollerad och framdiskuterad med ett superproffs. Han har varnat mig för att jag kommer att möta detsamma på gymmen när jag börjar träna utan tränare. Själv försöker jag numera ha så lite synpunkter som möjligt på andras kosthållning om jag inte blir tillfrågad eller om man diskuterar det tillsammans med andra.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj80Yw-IIhey0jS7Foo3CQBlnve5MbzS5ve_Qf_AIZYomlCLCdSFcNC2cfW8iGBgXEbnn3ixzyBJDdMnI7PgNMww_b-7GKDuFWWgbHgTaG1JW_GtmgDPWNSs05nDXiQ5GtIXhNCqDVqhQ/s480/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A13.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj80Yw-IIhey0jS7Foo3CQBlnve5MbzS5ve_Qf_AIZYomlCLCdSFcNC2cfW8iGBgXEbnn3ixzyBJDdMnI7PgNMww_b-7GKDuFWWgbHgTaG1JW_GtmgDPWNSs05nDXiQ5GtIXhNCqDVqhQ/s480/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A13.jpg" id="blogsy-1355830467306.0566" class="alignnone" alt="" width="570" height="347"></a></div>
<br/><br/>Ja, det finns så många självutnämnda experter överallt. Hemma, på gymmet, på jobbet, i skolan, på golfbanan, till sjöss, i bilen, i affären... Men det finns minst lika många som inte vill eller våga bry sig när det verkligen behövs. I de flesta fall tror jag att svaret är en kombination av lyhördhet och tydlighet, vilket bland annat innebär att alla i ett samtal har ansvar för hur kommunikationen fungerar. På femtiotalet utvecklade psykologerna Joseph Luft och Harrington Ingham modellen Joharifönster (efter deras förnamn) för att karaktärisera olika sätt att kommunicera som är väldigt intressant. Modellen bygger på fyra typer av fönster, som är olika stora för olika personer beroende på hur mycket man känner sig själv och hur mycket andra vet om dig.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTmbVD30edUf6kAeexqjc8Pw1MpNqpGPC8NTdDzKaFbRNRM3Qle5S_WF_sXlCM14CYUNSIZWQDYtAfscZlsnET6kQN_x7zd6n2s64rSU01G0tT6R_45qFCPncLExTdVbp5guG2x9azw/s289/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252011%25253A42.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpTmbVD30edUf6kAeexqjc8Pw1MpNqpGPC8NTdDzKaFbRNRM3Qle5S_WF_sXlCM14CYUNSIZWQDYtAfscZlsnET6kQN_x7zd6n2s64rSU01G0tT6R_45qFCPncLExTdVbp5guG2x9azw/s289/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252011%25253A42.jpg" id="blogsy-1355830467282.993" class="alignnone" alt="" width="570" height="456"></a></div>
<br/><br/><ul>
<li>Med ett stort öppet fält är man en "öppen människa". En sådan person visar tydligt sina åsikter och sin personlighet och är samtidigt en god lyssnare och kan ta till sig andras uppfattningar.</li>
<li>"Tyckaren" har ett stort blint fält. Denne deklarerar gärna sina åsikter och känslor men är inte så benägen att lyssna på och ta hänsyn till andras känslor och uppfattningar.</li>
<li>"Frågaren" har ett stort fasadfält. Den som har en stor fasad frågar gärna om andras åsikter, är nyfiken, men vill inte gärna deklarera en egen bestämd uppfattning.</li>
<li>En person med ett stort okänt fält brukar kallas för "musslaren". Ett stort okänt fält och ett litet öppet fält visar en person som inte vet så mycket om hur andra uppfattar honom/henne och som andra inte heller vet så mycket om.</li>
</ul>
Det finns nog ingen som bara har ett enda eller endast ett par av sådana fönster. Alla människor har alla fönster i sig, fast mer eller mindre. Jag uppfattar mig själv som en relativt öppen människa, men andra kanske inte alls uppfattar mig så. I så fall är jag en mer blind person än jag anar. Jag vill i alla fall gärna vara en öppen människa. Varför skulle man vilja annat? Jag känner flera personer som nog inte skulle förstå vad jag pratar om alls. Varför skulle man vilja vara öppen? Man blir ju så sårbar då och måste alltid vara på sin vakt. Jag känner även en del som inte vill veta mer om sig själv och sitt inre. För mig är det obegripligt, men för dem är sannolikt en större insikt om sitt psyke den allra största skräcken. Rädslan att möta sina inre demoner, att ta itu med sin historia, sin barndom och så vidare, kan vara mycket större än vetskapen om friheten att vara tillfreds med sig själv. När har jag rätt att argumentera för vad som är rätt eller fel för någon annan i det fallet? Och när är jag skyldig att agera som medmänniska?<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnYofNYFl75KV4JjC2f5rc68ExgIkAj90zvTmMRNbhVzTWT6yWO609nOQxwome2i5TBZnh3OeiBy6iKdIpm_0CrgV9U1tZAfZSmiKisJ9sYWR-BAImmrsaKt5tnf4YcP_gkS7vHkiG3Q/s750/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnYofNYFl75KV4JjC2f5rc68ExgIkAj90zvTmMRNbhVzTWT6yWO609nOQxwome2i5TBZnh3OeiBy6iKdIpm_0CrgV9U1tZAfZSmiKisJ9sYWR-BAImmrsaKt5tnf4YcP_gkS7vHkiG3Q/s500/Photo%25252018%252520dec%2525202012%25252012%25253A25.jpg" id="blogsy-1355830467249.875" class="alignnone" width="570" height="400" alt=""></a></div>
<br/><br/>Ja fundera på om det handlar om att rädda eller förbättra livet på eller för någon annan, eller om det handlar om att pracka på mitt eget förträffliga liv på någon som det inte passar för. I det första fallet handlar det oftast om att hjälpa någon att öppna sina sinnen att ta emot det den behöver. Det andra är mer som att tvinga på ett par för små glittriga nyslipade skridskor på någon som ska springa ett maratonlopp på asfalt. Om du är på väg att ge råd, ägna först en sekunds tanke på om den här personen verkligen, verkligen behöver just det här rådet och i så fall just här och nu. Och om du får råd som du inte behöver eller vill ha, var artigt tydlig tillbaka med att du inte behöver råd, utan att du vet precis vad du håller på med, men att du gärna kan tänka dig att ta en kopp kaffe och prata om livet!<br/><br/>Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-61526020319645070472012-12-09T13:54:00.001-08:002012-12-09T13:54:38.270-08:00Tatuerade pappor<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-tWUfNw_5jak/UMUIlZC3N8I/AAAAAAAABSo/BLNghyJU8FE/s700/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A52.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-tWUfNw_5jak/UMUIlZC3N8I/AAAAAAAABSo/BLNghyJU8FE/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A52.jpg" id="blogsy-1355090077802.694" class="alignnone" alt="" width="570" height="854"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Det är ändå något speciellt med tatuerade män som gosar med sina barn</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-22jmjGjTWAY/UMUImhRSydI/AAAAAAAABSs/TOCB51PrbWI/s720/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A44.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-22jmjGjTWAY/UMUImhRSydI/AAAAAAAABSs/TOCB51PrbWI/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A44.jpg" id="blogsy-1355090077825.3718" class="alignnone" width="570" height="821" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">A fathers love!</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-83463734607632006012012-12-08T16:05:00.001-08:002012-12-08T16:05:29.401-08:00Så mycket roliga saker det finns:)))<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-OYqPn2QIXQs/UMPVpk-TwyI/AAAAAAAABRM/_gsfiDKUEoY/s640/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252001%25253A02.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-OYqPn2QIXQs/UMPVpk-TwyI/AAAAAAAABRM/_gsfiDKUEoY/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252001%25253A02.jpg" id="blogsy-1355011528153.6138" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-bbzxBPRoEEc/UMPVrBcW5qI/AAAAAAAABRU/hJRwgWWxz6M/s1024/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A54.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-bbzxBPRoEEc/UMPVrBcW5qI/AAAAAAAABRU/hJRwgWWxz6M/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A54.jpg" id="blogsy-1355011528124.738" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-9t5nZKE0meU/UMPVtT5TD5I/AAAAAAAABRc/gi_NkGR9K1c/s1024/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252001%25253A00.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-9t5nZKE0meU/UMPVtT5TD5I/AAAAAAAABRc/gi_NkGR9K1c/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252001%25253A00.jpg" id="blogsy-1355011528114.2476" class="alignnone" alt="" width="570" height="1013"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-MRmHKM5zxDA/UMPVuq3GHsI/AAAAAAAABRk/vwnqUv2QP_o/s600/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A54.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-MRmHKM5zxDA/UMPVuq3GHsI/AAAAAAAABRk/vwnqUv2QP_o/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A54.jpg" id="blogsy-1355011528156.1948" class="alignnone" alt="" width="570" height="963"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-fBYG-cqVWfc/UMPVv77JhxI/AAAAAAAABRs/93sPFCWDD4E/s530/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A49.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-fBYG-cqVWfc/UMPVv77JhxI/AAAAAAAABRs/93sPFCWDD4E/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A49.jpg" id="blogsy-1355011528184.174" class="alignnone" alt="" width="570" height="858"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-BXNwuv-S8Us/UMPVxSxk8LI/AAAAAAAABR0/PuSK8g43gT0/s658/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A51.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-BXNwuv-S8Us/UMPVxSxk8LI/AAAAAAAABR0/PuSK8g43gT0/s500/Photo%2525209%252520dec%2525202012%25252000%25253A51.jpg" id="blogsy-1355011528169.3542" class="alignnone" width="570" height="781" alt=""></a></div>
<br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-48218885441735317912012-12-06T15:08:00.001-08:002012-12-06T15:08:12.227-08:00Be your own success!<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;">Läs Estee Lauders citat här nedanför högt för dig själv och fundera över hur ofta du lägger krokben på dig själv. Alla bortförklaringar, alla bortkastade möjligheter, alla drömmar som du drömt och valt att inte förverkliga. Just det! Du har valt det! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-BLwA1At8V7c/UMElR2BrtTI/AAAAAAAABO8/z9M85WotQLk/s728/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A36.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-BLwA1At8V7c/UMElR2BrtTI/AAAAAAAABO8/z9M85WotQLk/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A36.jpg" id="blogsy-1354835290544.8933" class="alignnone" alt="" width="570" height="830"></a></div>
För alla kan välja att lyckas, inte att bli bäst på allt, inte att bli mångmiljardär, men att förverkliga drömmar. Det finns så många berättelser om människor som börjat i en källare, i garaget eller i flickrummet med att uppfinna, att planera, att öva för att förverkliga drömmar och som genom att sparka Jante i arslet och envist tro på sig själv och det man vill gjort just det - förverkligat drömmar!<br/><br/>Det är dessutom aldrig för sent. Jag fyller snart femtio år och har börjat förverkliga flera av mina drömmar. Projektet "från sunk till hunk" är påbörjat, där jag anlitat världens bästa personliga tränare <a href="http://www.deepbodywork.se/svenljunga/startsida-svenljunga.php" target="_blank" title="">Samuel Blomgren</a> för att göra mig starkare och för att tillfredsställa min fåfänga att få lite snygga muskler. Jag har smugit igång mitt företag Men of Sweden AB med något helt annat än jag gjort förr - sälja skönhets- och hälsoprodukter mm till män. Arbetet med hemsidan är igång med hjälp av min styvdotter Felicia som är en grym grafisk designer och hennes vän Lene jobbar med företagets logotyp. Min dotter Fanny är en nykläckt, men drivkraftig och suverän på bokföring. De flesta har vänner och släktingar runt omkring sig med enorma kompetenser, idéer och erfarenheter. Det gäller bara att våga fråga. En vän frågade vad jag kan om skönhet och hälsa, menande att om man inte är expert så kommer det att gå åt helvete. Men det räcker att kunna tillräckligt. Vill jag ha in expertkunskap så kan jag anlita en expert!<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/--yPXOqijH7s/UMElTByzzaI/AAAAAAAABPE/eGXAC-f8rFk/s445/Photo%2525207%252520dec%2525202012%25252000%25253A06.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/--yPXOqijH7s/UMElTByzzaI/AAAAAAAABPE/eGXAC-f8rFk/s445/Photo%2525207%252520dec%2525202012%25252000%25253A06.jpg" id="blogsy-1354835290607.6494" class="alignnone" alt="" width="570" height="450"></a></div>
<br/><br/>Nästa dröm ska bli att skriva en roman. Jag har redan skrivit 70-80 sidor på ett projekt som jag nu lägger ner. Det är en berättelse som jag inte längre vill berätta, men som har varit oerhört betydelsefull som övning i berättande och i att arbeta med mitt språk. Det är alltså inte ett misslyckande utan en ovanligt lyckad övning, som hjälpt mig att komma fram till flera uppslag som jag ska dra igång nu. Och det är just det. Man måste testa, pröva, öva, byta, ändra, pröva igen, byta igen, lägga ner och starta upp. Det är det som är "hemligheten" för mig. Våga "misslyckas" och kanske framför allt: Våga lyckas!<br/><br/>Gör en storyboard för dina drömmar. Skriv några drömmar du har längst upp på ett stort papper. Skriv sen för varje dröm de steg du måste ta och genomföra för att nå din dröm. Det kan t.ex se ut så här:<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-DXqUK5VU9qg/UMElV0SfW6I/AAAAAAAABPM/mCDg2tCQI_Y/s930/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252023%25253A52.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-DXqUK5VU9qg/UMElV0SfW6I/AAAAAAAABPM/mCDg2tCQI_Y/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252023%25253A52.jpg" id="blogsy-1354835290528.9578" class="alignnone" width="570" height="361" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Min första Dröm-storyboard (inte sista!)</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>SKRIVA EN KOKBOK<br/><br/><ul>
<li>Bestäm tema för kokboken</li>
<li>Samla eller skapa recept (2 per helg i 20 veckor)</li>
<li>Pröva recepten (ett om dagen)</li>
<li>Anlita kompisen Thomas (fotograf) att fotografera resultaten</li>
<li>Gå en kurs i inDesign på studieförbund (under hela tiden)</li>
<li>Sätt ihop kokboken i inDesign</li>
<li>Kontakta fem olika förlag/alt. fem olika tryckerier</li>
<li>Tryck kokboken (500 ex)</li>
<li>Ställa ut på Bokmässa</li>
</ul>
Eller något annat. Ta hjälp av vänner och var beredd att hjälpa tillbaka (erbjud något tillbaka från början) för att få resultatet riktigt bra. Blicka inte över allt samtidigt, utan gör ett steg i taget. Det finns förstås en massa mellansteg, men var inte för detaljerad, utan kort och koncis. Börja med drömmen och sluta med ett mål. Det behöver inte vara ett slutmål utan ett delmål, men det bör vara ett tydligt mål. Från drömmen om kokbok till bokmässa kan kännas omöjligt lång bort, men att gå från drömmen om kokboken till att bestämma ett tema är mycket nära och möjligt.<br/><br/>Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-85532842009929525682012-12-06T09:03:00.001-08:002012-12-06T09:03:03.145-08:00Det desperata sökandet efter sommarkänslan<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-khgSKZdcPMg/UMDPEDfGtFI/AAAAAAAABNY/i94Zs8-57Zo/s750/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A46.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-khgSKZdcPMg/UMDPEDfGtFI/AAAAAAAABNY/i94Zs8-57Zo/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A46.jpg" id="blogsy-1354813379654.1377" class="alignnone" alt="" width="570" height="952"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-K9d7RkYSum8/UMDPO5NonRI/AAAAAAAABNg/sPnCefmHe0E/s748/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A50.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-K9d7RkYSum8/UMDPO5NonRI/AAAAAAAABNg/sPnCefmHe0E/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A50.jpg" id="blogsy-1354813379679.9854" class="alignnone" alt="" width="570" height="853"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-C5WFsvCj4IA/UMDPXO4bV4I/AAAAAAAABNo/EE54o7m-AuM/s560/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A50.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-C5WFsvCj4IA/UMDPXO4bV4I/AAAAAAAABNo/EE54o7m-AuM/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A50.jpg" id="blogsy-1354813379642.5217" class="alignnone" alt="" width="570" height="856"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-tF6cE5nV9Vc/UMDPdTxAc4I/AAAAAAAABNw/QCC5HTke_3g/s750/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A55.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-tF6cE5nV9Vc/UMDPdTxAc4I/AAAAAAAABNw/QCC5HTke_3g/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A55.jpg" id="blogsy-1354813379615.8384" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-s6EnBXDZZaA/UMDPk3qR5HI/AAAAAAAABN4/y2uYFv7OHYM/s640/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A42.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-s6EnBXDZZaA/UMDPk3qR5HI/AAAAAAAABN4/y2uYFv7OHYM/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A42.jpg" id="blogsy-1354813379632.955" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-eTNO4WzZnpA/UMDPoZyhOgI/AAAAAAAABOA/onCzbKbqR3k/s465/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A35.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-eTNO4WzZnpA/UMDPoZyhOgI/AAAAAAAABOA/onCzbKbqR3k/s465/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A35.jpg" id="blogsy-1354813379686.249" class="alignnone" alt="" width="570" height="490"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-CMJwhwZw5HE/UMDPv9KXjVI/AAAAAAAABOI/I8SqkZEJCf0/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A53.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-CMJwhwZw5HE/UMDPv9KXjVI/AAAAAAAABOI/I8SqkZEJCf0/s500/Photo%2525206%252520dec%2525202012%25252017%25253A53.jpg" id="blogsy-1354813379662.976" class="alignnone" width="570" height="570" alt=""></a></div>
<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-5432985009992483812012-11-25T14:06:00.001-08:002012-11-25T23:02:38.561-08:00I'm sorry, but I really like a nice tie!<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-WR68nUnUvvY/ULMUCDyjKBI/AAAAAAAABLY/4UkpBffn0wc/s612/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A58.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-WR68nUnUvvY/ULMUCDyjKBI/AAAAAAAABLY/4UkpBffn0wc/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A58.jpg" id="blogsy-1353913356580.8748" class="alignnone" width="570" height="570" alt=""></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-D5EyalgXqUo/ULKWPz4vlzI/AAAAAAAABKY/K9XW1PT8r-Q/s570/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A48.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-D5EyalgXqUo/ULKWPz4vlzI/AAAAAAAABKY/K9XW1PT8r-Q/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A48.jpg" id="blogsy-1353913356604.595" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-pOvXiRHHT5s/ULKWOokMHyI/AAAAAAAABKQ/KCH4a2KrgBQ/s612/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A51.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-pOvXiRHHT5s/ULKWOokMHyI/AAAAAAAABKQ/KCH4a2KrgBQ/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A51.jpg" id="blogsy-1353913356559.7754" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-tEFBIy5MzYY/ULKWSw0VJdI/AAAAAAAABKo/69WNzKLdjA8/s700/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A58.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-tEFBIy5MzYY/ULKWSw0VJdI/AAAAAAAABKo/69WNzKLdjA8/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A58.jpg" id="blogsy-1353913356615.3992" class="alignnone" alt="" width="570" height="856"></a></div>
<br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-4149161893045045142012-11-25T14:03:00.001-08:002012-11-25T14:03:34.479-08:00Vem har sagt att grått måste vara tråkigt?<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-68GoJfcv62I/ULKVmhyr-ZI/AAAAAAAABJo/rKPJeUCHMUU/s831/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A41.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-68GoJfcv62I/ULKVmhyr-ZI/AAAAAAAABJo/rKPJeUCHMUU/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A41.jpg" id="blogsy-1353881012788.9622" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-zjxmZBFReSw/ULKVo5UD_BI/AAAAAAAABJs/vtyka4oCDNc/s572/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A50.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-zjxmZBFReSw/ULKVo5UD_BI/AAAAAAAABJs/vtyka4oCDNc/s500/Photo%25252025%252520nov%2525202012%25252022%25253A50.jpg" id="blogsy-1353881012790.902" class="alignnone" alt="" width="570" height="805"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-pbP4AI3XlYI/ULKVp4kEvpI/AAAAAAAABJ4/P3_8QzSXSP4/s544/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A17.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-pbP4AI3XlYI/ULKVp4kEvpI/AAAAAAAABJ4/P3_8QzSXSP4/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A17.jpg" id="blogsy-1353881012862.0293" class="alignnone" alt="" width="570" height="775"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-WeLPlxymGzE/ULKVrfXD9pI/AAAAAAAABJ8/Wgt27Po-FR4/s700/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A08.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-WeLPlxymGzE/ULKVrfXD9pI/AAAAAAAABJ8/Wgt27Po-FR4/s500/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A08.jpg" id="blogsy-1353881012814.5312" class="alignnone" alt="" width="570" height="854"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-TM_d9b3bQM8/ULKVsn3sLvI/AAAAAAAABKE/utaqt4x5Joo/s650/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A07.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-TM_d9b3bQM8/ULKVsn3sLvI/AAAAAAAABKE/utaqt4x5Joo/s500/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A07.jpg" id="blogsy-1353881012849.1936" class="alignnone" width="570" height="764" alt=""></a></div>
<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-28271743313366788852012-11-22T14:35:00.001-08:002012-11-22T14:36:36.988-08:00Nio gånger på gymmet!Ja nu har jag varit nio gånger på gymmet tillsammans med min fantastiske tränare <a href="http://www.deepbodywork.se/svenljunga/startsida-svenljunga.php" target="_blank" title="">Samuel Blomgren</a>. Det är nog lika många gånger som jag tränat på gym sammanlagt i mitt liv innan denna satsning. Om man räknar bort när jag gått för att springa på löpband, som jag gjorde regelbundet i något halvår för tio år sen. Jag måste säga att det överskrider mina förväntningar med råge, eller ska jag säga med proteine kanske:) Jag fortsätter med mina rutiner att väga min mat. Det är inte skitkul, men det går. Med appen Matdagbok som är kopplad till hemsidan <a href="http://www.dumbbell.se/" target="_blank" title="">Dumbbell</a> så går det rätt bra. Även min träningsapp Träningsdagbok är kopplad till Dumbbell. I matdagboken för jag in allt jag äter. Jag har skrivit om det tidigare. Nu har jag börjat allt oftare skapa egna "rätter" i Dumbbell för sånt jag äter ofta. Mina egna biffar innehåller t.ex. inget vetemjöl och får därför lite högre proteinhalt än de biffar som redan finns förprogrammerade. Jag har också börjat planera att lägga in de vanligaste färdiga maträtter som jag äter så att det ska bli lättare och snabbare att föra in i dagboken. Allt detta måste göras i själva Dumbbell. I appen kan jag inte skapa nytt. Allt det jag matar in i appen att jag äter registreras däremot direkt i Dumbbell och där kan jag se alla värden på det jag äter. Funkar jättebra.<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-I9G6_j1cIFo/UK6omf0T_-I/AAAAAAAABIg/VYzbAzigLfA/s960/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252023%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-I9G6_j1cIFo/UK6omf0T_-I/AAAAAAAABIg/VYzbAzigLfA/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252023%25253A24.jpg" id="blogsy-1353623790438.8506" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Matdagboken i min telefon...och nej jag har inte Telenorabbonemang</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Jag har nästan kunnat hålla mina 40% energiintag från protein och resten från fett och kolhydrater. Ofta hamnar jag på 38-39%, men jag hoppas det är ok. Samuel gjorde igår ytterligare en kalipermätning av mitt kroppsfett och det hade minskat rejält. Buken hade minskat från 27 till 17 mm. Men det är en bit kvar till mitt mål, en bra bit. Jag startade min träning med att gå powerwalks. För att räknas som powerwalk ska man gå med en minihastighet på 7 km/tim. Till min hjälp har jag den fantastiska appen Sportstracker. Den håller via gps koll på hur långt jag går (en liten röst säger till varje kilometer), med vilken hastighet och hur lång tid den senaste km tog. I resultatet redovisas sen hur många kcal jag förbränt. Gå fort var inte så svårt som jag trodde. Jag går i en timme, ofta i 7,2-7,3 km/tim, och aldrig under 7,1. I förra veckan testade jag att maxa från början och klarade 7,9 km/tim i 5 km. Det var jobbigt som fan, men häftigt. Jag försöker gå tre gånger i veckan, men ibland blir det på grund av hög belastning på jobbet bara två.<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-5Gg6K00Pyq4/UK6ooHsbYZI/AAAAAAAABIo/1n0OqoaE_RE/s1024/Photo%25252023%252520okt%2525202012%25252013%25253A19.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-5Gg6K00Pyq4/UK6ooHsbYZI/AAAAAAAABIo/1n0OqoaE_RE/s500/Photo%25252023%252520okt%2525202012%25252013%25253A19.jpg" id="blogsy-1353623790509.775" class="alignnone" alt="" width="570" height="763"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Samuel visar marklyftteknik. Bilder på mig kommer...var lugn:)</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>En stor favorit i gymmet har blivit marklyft, men jag tror att jag efter hand kommer att uppskatta det mesta jag kommer att testa. I marklyftet jobbar jag med de stora benmusklerna. Där känner jag ett hyfsat självförtroende eftersom jag går så mycket och inte har tappat alltför mycket lårmuskler genom åren. I tisdags var det fjärde gången jag tränade marklyft (i mitt liv) och jag klarade då rätt många repetitioner och maxade på 2x90 kg, vilket är en kraftig ökning från första gången. Jag måste erkänna att jag kände mig extremt manlig. Explosiviteten och känslan i att lyfta snart min egen vikt var enorm. Jag ville bara mer, men Samuel sa stopp! Klok man. <br/><br/>Varför gör jag nu det här? Fåfänga är förstås en stor del i min drivkraft, men inte bara. De senaste femton åren har jag drabbats av en massa småskador och krämpor som sträckningar, ryggskott, muskelbristningar med mera. Jag orkar också mycket mindre än förr. Att gräva i trädgården, sitta på en stol länge när jag jobbar vid datorn, bära flyttlådor åt mina flyttande barn och vänner, bära matkassar, böja mig ner och knyta skor ... Allt det hade börjat bli jobbigt, svårt och ibland till och med smärtsamt. Jag är snart femtio år... Ska det vara så här resten av mitt liv? NEJ ALDRIG I LIVET! Dessutom märker jag nu att det är jäkligt roligt att lyfta skrot!<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-TnzbcuApW4I/UK6opdLSsZI/AAAAAAAABIw/Pg0F1mu2hXA/s647/Photo%25252011%252520sep%2525202012%25252021%25253A38.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-TnzbcuApW4I/UK6opdLSsZI/AAAAAAAABIw/Pg0F1mu2hXA/s500/Photo%25252011%252520sep%2525202012%25252021%25253A38.jpg" id="blogsy-1353623790441.7456" class="alignnone" alt="" width="570" height="510"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Crazy me!</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Jag betalar 20.000 kronor för att bli helt omhändertagen av en oerhört duktig, inspirerande och pedagogisk personlig tränare, som gör gymträningen till något jag längtar till. Det är skitmycket pengar förstås, men betänk vad du annars får för 20.000kr. Det ungefär vad cigarettrökning kostar ett år om du röker 20 cigaretter om dan. Det är också ungefär vad en charterresa till Gran Canarias kostar totalt om du inte hittar en billig sistaminutenresa. Att komma igång ordentligt med träning och få kunskaper i hur jag ska lyfta rätt, maximera och optimera min träning för bästa resultat är något jag kommer att ha nytta och glädje av hela livet. Om jag lever tills jag är 90 år med en ok hälsa, som jag lagt grunden till med en bra fysisk träning, så innebär det att min personlige tränares insats kostat mig 500kr/år eller ungefär 1,37kr/dag. Det tycker jag att jag är värd!<br/><br/><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-7-lshDb8rjA/UK6oqpZz05I/AAAAAAAABI0/ZBAWkO4KwOo/s254/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252023%25253A26.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-7-lshDb8rjA/UK6oqpZz05I/AAAAAAAABI0/ZBAWkO4KwOo/s254/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252023%25253A26.jpg" id="blogsy-1353623790526.8552" class="alignnone" alt="" width="570" height="724"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Best PT ever - Samuel Blomgren</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>Om du bor i västsverige (Göteborg, Kungsbacka, Varberg, Falkenberg, Mark, Svenljunga, Borås med mera) så kontakta <a href="http://www.deepbodywork.se/svenljunga/startsida-svenljunga.php" target="_blank" title="">Samuel</a> för att höra vad han kan göra för dig. Det finns många sätt att lägga upp ett personligt program. Jag kan lova dig en trevlig, engagerad, proffsig, inspirerande och peppande tränare.<br/><br/>Free your mind my friends!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-62197969064213692282012-11-22T02:36:00.001-08:002012-11-22T02:39:02.749-08:00Kavaj, scarf (och jeans) funkar alltid!<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-la799uTV8Tc/UK4ABC_mYII/AAAAAAAABHI/cM2MzSSBU2g/s623/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A28.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-la799uTV8Tc/UK4ABC_mYII/AAAAAAAABHI/cM2MzSSBU2g/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A28.jpg" id="blogsy-1353580736051.3242" class="alignnone" alt="" width="570" height="710"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Inga jeans, men SCARF!</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-wFAV-jq06QQ/UK4ACv4UnxI/AAAAAAAABHQ/Ep8S2pjP5Z4/s400/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-wFAV-jq06QQ/UK4ACv4UnxI/AAAAAAAABHQ/Ep8S2pjP5Z4/s400/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A25.jpg" id="blogsy-1353580735992.2239" class="alignnone" alt="" width="570" height="838"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ok inga jeans här heller</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-jifrd6djXQ4/UK4AEJsBVbI/AAAAAAAABHU/UIuFNlyRGjI/s599/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A24.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-jifrd6djXQ4/UK4AEJsBVbI/AAAAAAAABHU/UIuFNlyRGjI/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A24.jpg" id="blogsy-1353580736049.4739" class="alignnone" alt="" width="570" height="811"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Så enkelt - så snyggt</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-ia73g81QbIQ/UK4AFbDjw9I/AAAAAAAABHg/_fRijBDgCBY/s612/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A26.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-ia73g81QbIQ/UK4AFbDjw9I/AAAAAAAABHg/_fRijBDgCBY/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A26.jpg" id="blogsy-1353580736039.7217" class="alignnone" alt="" width="570" height="570"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cute as hell</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-MUIqij4h21w/UK4AHSaCTmI/AAAAAAAABHo/a2sYgiEX1ug/s700/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A08.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-MUIqij4h21w/UK4AHSaCTmI/AAAAAAAABHo/a2sYgiEX1ug/s500/Photo%25252015%252520nov%2525202012%25252023%25253A08.jpg" id="blogsy-1353580736045.3394" class="alignnone" alt="" width="570" height="854"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kavaj-jacka = Kacka?</td></tr></tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-V2v8wkkcksg/UK4AIhrkycI/AAAAAAAABHw/kX_lbop9Vnk/s1024/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A22.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-V2v8wkkcksg/UK4AIhrkycI/AAAAAAAABHw/kX_lbop9Vnk/s500/Photo%25252022%252520nov%2525202012%25252011%25253A22.jpg" id="blogsy-1353580736019.4705" class="alignnone" alt="" width="570" height="428"></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Och ett par jäkligt snygga skor till!</td></tr></tbody></table>
<br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-54663198440515540712012-11-19T08:41:00.001-08:002012-11-19T08:41:36.443-08:00Taktil massage - the best a man can get!I veckan var jag på Taktil massage hos Solveig Nilsson på <a href="http://" target="_self" title=""></a><a href="http://www.omslutandehander.se/" target="_blank" title="">Omslutande Händer</a> i Varberg. Det var det helt ny upplevelse för mig. Jag har fått massage någon gång tidigare, men det har varit mer traditionell klassisk massage. Varberg har ju en tradition med fantastiska spa-anläggningar och havsbad, men massage är inget som jag tidigare förknippat med just Varberg. Anledningen till att jag gick dit just nu var att jag i födelsedagspresent till min fru köpte tre massagebehandlingar hos <a href="http://www.omslutandehander.se/" target="_blank" title="">Omslutande Händer</a>. När fakturan kom så låg där en present till mig från Solveig med ett presentkort på en behandling. Jag har alltid varit lite feg när det gäller att lägga mig nästan naken på en brits och bli knådad på min bara hud. Det har känts utlämnande och ... ja, naket. Jag tog i alla fall mod till mig och bokade en tid. <br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7y_nNLm3C6y6oWuniBMio6b10drY5MYH-9RWQl_1qtN3er3TyFoICTAR2iQSkSd1WkzQzzmKr44WiqHroU02GlSXwONCG4OSgA4FQcoKyM64qXl3JAJubLrBMFF6gr3XlDWIoiJA-ng/s500/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A03.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7y_nNLm3C6y6oWuniBMio6b10drY5MYH-9RWQl_1qtN3er3TyFoICTAR2iQSkSd1WkzQzzmKr44WiqHroU02GlSXwONCG4OSgA4FQcoKyM64qXl3JAJubLrBMFF6gr3XlDWIoiJA-ng/s500/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A03.jpg" id="blogsy-1353343293349.1675" class="alignnone" alt="" width="570" height="189"></a></div>
<br/><br/>När jag väl var där så pratade vi en liten stund. Solveig berättade hur taktil massage går till och jag klädde försiktigt av mig allt utom mina kalsonger. Det lilla rummet var varmt och det fladdrade lite från ett värmeljus på ett bord. Britsen var en i mina ögon vanlig massagebänk med hål för ansiktet när man ska ligga på mage, men där låg också något mjukt pälsigt med en handduk på som gjorde britsen ovanligt skön och behaglig. Det började på mage. Jag lade mig ner och fick först en stor handduk över hela kroppen och därefter ett varmt täcke. Det hade jag inte upplevt tidigare. Jag kände mig inte alls naken och avklädd utan påpälsad och varm. Mycket skönt.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmeMlxVC2ynKEi6lOJiYDsCp6FdurI1Owt7UMtTcj4CeFykLjTofEDsAkUg5CrPlVUjJe2PJuU6aFMmaRbQwdTVF6vmGdTNiUW33gDkWcmTZ6NQ3y5f_SuMYI9q2XWFT0i5ebF9QDMQ/s522/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A02.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNmeMlxVC2ynKEi6lOJiYDsCp6FdurI1Owt7UMtTcj4CeFykLjTofEDsAkUg5CrPlVUjJe2PJuU6aFMmaRbQwdTVF6vmGdTNiUW33gDkWcmTZ6NQ3y5f_SuMYI9q2XWFT0i5ebF9QDMQ/s500/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A02.jpg" id="blogsy-1353343293314.046" class="alignnone" alt="" width="570" height="181"></a></div>
<br/><br/>Taktil kommer från latin och betyder beröring. Det man gör i taktil massage är att arbeta med hudens många tusen beröringsreceptorer. Den mjuka och lugna beröringen frisätter ett hormon som heter oxytocin och det parasympatiska nervsystemet aktiveras. Massagen är utvecklad efter hudens eget dermatom (ett område på huden som kontrolleras av en särskild nerv i ryggraden). Metoden har utvecklats av sjuksköterskan <a href="http://www.youtube.com/watch?v=5qgOJ-ZPUJQ&sns=em" target="_blank" title="">Siv Ardenby</a> i början av 1990-talet på uppdrag av Socialstyrelsen. Därefter har det förfinats genom ett flertal forskningsprojekt. Enligt de massörer som utbildats i taktil massage stärker massagen kroppsuppfattningen, ger skydd, trygghet och värme. Etik och bemötande är viktiga delar i metoden. Effekter som man ofta ser är avslappning, bättre sömn, förbättrad mag-tarmfunktion, stärkt kroppsuppfattning, ökad självkänsla, mindre stress, lindring av smärta, mindre oro och ångest, tänd livsgnista. Socialstyrelsens egen definition på taktil massage är:<br/><br/>"Det är en mjuk, omslutande beröring av huden, som sker med respekt, omtanke och lyhördhet för individens integritet och behov." <br/><br/>Det var för mig inte en typ av definitioner jag tidigare förknippat med Socialstyrelsen, poetisk och mänsklig. Det var som en nästan själslig beröring fast inte påträngande, väldigt fysisk, mjuk och behaglig. Beröringen väckte på många sätt upp min kropp. Jag hade tränat ganska hårt på gymmet någon dag innan och hade en del träningsvärk, men när kroppen blev så totalt avslappnad försvann värken helt. Min kropp brukar gå in lite grann i en slags vinterdvala. När det blir kallt och man pälsar på sig allt mer blir en direkt beröring av huden mindre vanlig under en ganska lång period. Nu var det som att huden och kroppen vaknade till liv och jag ville ut i shorts och t-shirt och lägga mig på stranden och fortsätta att låta mig smekas av solens värme och havets ljumma vindar. Det är svårt att beskriva känslan av taktil massage, men för mig var det nog ungefär så. <br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOutLR_D55iQq7lvI-aNGbUCJMNP4WMh-8KPOt7mQvNjV0nR8ip_9jcrUOQXQZShIcXUiUT2MNv8p567cESDSi7qhjIHo1JqpAuX5eoUdL9QIbtOTFAY1f_jNmjEprCcAwMThu9CTNg/s522/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A02.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKOutLR_D55iQq7lvI-aNGbUCJMNP4WMh-8KPOt7mQvNjV0nR8ip_9jcrUOQXQZShIcXUiUT2MNv8p567cESDSi7qhjIHo1JqpAuX5eoUdL9QIbtOTFAY1f_jNmjEprCcAwMThu9CTNg/s500/Photo%25252019%252520nov%2525202012%25252009%25253A02.jpg" id="blogsy-1353343293376.1335" class="alignnone" width="570" height="181" alt=""></a></div>
<br/><br/>Massagen gick till så att Solveig försiktigt vek undan täcket och handduken just bara på den del där massagen skulle ske, kroppsdel för kroppsdel. Jag kände mig omhuldad, omsluten, trygg och bekväm. Huden bearbetades med lätta beröringar med en mjuk, friktionsfri massageolja. Hela tiden med en behaglig musik och värmeljuset försiktigt fladdrande i bakgrunden. När behandlingen var klar så lämnade hon rummet och jag låg kvar med mina slumrande tankar. Efter en kvart väcktes jag försiktigt, bytte täcke mot kläder och vandrade ut i verkligheten, som inte längre kändes lika grå, fuktig och kall, utan något mera frisk, färgglad och vacker.<br/><br/> Så var generös mot dig själv pröva Taktil massage. Köp presentkort till jul till din partner, släktingar, dina anställda och och låt dem njuta av en nära-livet-upplevelse. Free your mind!<br/><br/> <br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-76048819218699781752012-11-13T14:48:00.001-08:002012-11-13T14:48:24.978-08:00Vårlängtan!<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-9MGIKB31ihk/UKLKHkkTciI/AAAAAAAABC4/2lTzLXMcWGk/s683/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-9MGIKB31ihk/UKLKHkkTciI/AAAAAAAABC4/2lTzLXMcWGk/s570/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A25.jpg" id="blogsy-1352846820603.6125" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-qkf2AAF_4Zo/UKLKSjnbhMI/AAAAAAAABDI/a0_24X1l0_w/s463/Photo%2525202%252520maj%2525202012%25252012%25253A38.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-qkf2AAF_4Zo/UKLKSjnbhMI/AAAAAAAABDI/a0_24X1l0_w/s570/Photo%2525202%252520maj%2525202012%25252012%25253A38.jpg" id="blogsy-1352846820625.6387" class="alignnone" alt="" width="570" height="762"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-pRWqrw6k90A/UKLNGu6odnI/AAAAAAAABD0/6JYyivzG3nM/s590/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A40.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-pRWqrw6k90A/UKLNGu6odnI/AAAAAAAABD0/6JYyivzG3nM/s570/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A40.jpg" id="blogsy-1352846820615.2769" class="alignnone" alt="" width="570" height="855"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh6.googleusercontent.com/-9gtjXXxu8zU/UKLNMm7tQSI/AAAAAAAABD8/NySra5cpouM/s399/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A40.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-9gtjXXxu8zU/UKLNMm7tQSI/AAAAAAAABD8/NySra5cpouM/s570/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A40.jpg" id="blogsy-1352846820570.597" class="alignnone" alt="" width="570" height="857"></a></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-E7gvtGVz2ko/UKLKNs-uSyI/AAAAAAAABDA/he17zAwhY7o/s494/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A25.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-E7gvtGVz2ko/UKLKNs-uSyI/AAAAAAAABDA/he17zAwhY7o/s570/Photo%25252013%252520nov%2525202012%25252023%25253A25.jpg" id="blogsy-1352846820648.8918" class="alignnone" width="570" height="748" alt=""></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">And shoes to die for</td></tr></tbody></table>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4170323029866810381.post-63285967673676130152012-11-06T23:00:00.001-08:002012-11-06T23:00:40.761-08:00Skönhet för män - ingen nyhet grabbar!Jag får ibland reaktioner från en del män på artiklar jag skriver i Men of Swedens anda.<em> (Jag vill först be om ursäkt för att detta inlägg enbart riktar sig till heterosexuella män, men där är hittills bara där jag själv sett problemet.)</em> Den gemensamma nämnaren i kritiken är artiklarnas förkastliga ytlighet, att det bör räcka med att kvinnor ska behöva dras med miljöfarliga, kommersiella kosmetikaprodukter och silikonbröst. Människor är vackra som de är och ska inte behöva måla på sig ett yttre skal för att bli accepterade. Att ägna sig åt att välja vackra kläder och att träna för att bli mer attraktivt upplevs av en del på samma sätt negativt för människans utveckling. Jag kan förstå de synsätten. På sätt och vis vore livet enklare om vi kunde lägga allt sådant åt sidan och bara se varandras vackra själar. Det är många saker i livet som hade varit enklare om... Om religionskrig inte hade funnits, om vi kan enas om att alla religioner egentligen har samma gud och alla troende samlas i ett och samma globala samfund... Om klädmode inte hade funnits, utan vi alla enas om ett plagg och en färg som får gälla, en till vardag och en till fest... Om olika bilmärken inte funnits, utan vi bestämmer att vi alla i världen ska köra Fiat Panda... och så vidare, och så vidare. Det låter möjligen praktiskt, men inte så kul i mina öron. Samtidigt så kan jag reagera tillbaka att det i kritiken alltid låter ok att just kvinnor gör sig snygga, håller sig i form, klär sig sexigt. Jag tror inte för en sekund på att de män som är snabba på att kritisera ytlighet inte vänder sig om när en ytligt vacker, sensuell, sexig kvinna passerar dem, om de bara har möjlighet och vågar. <br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-qg5TdKH6TAE/UJoCrYyNxNI/AAAAAAAABAc/q-Tr-q4goGk/s223/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A30.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-qg5TdKH6TAE/UJoCrYyNxNI/AAAAAAAABAc/q-Tr-q4goGk/s570/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A30.jpg" id="blogsy-1352271298674.9094" class="alignnone" alt="" width="570" height="578"></a></div>
<br/><br/>Det uppfattas också ofta som ok av belackare av skönhetssträvan och skönhetsprodukter att utveckla en kräsen hållning till saker som retar andra sinnen än synen, t.ex. att mat, vin, öl, snus eller whisky ska smaka på ett visst sätt. Samma män brukar ofta även ha mycket synpunkter på hur en bil ska se ut (eller låta), vilken traktor som är cool, vilken datormus som har den fräckaste designen osv. Det är skitbra förstås, men jag förstår egentligen inte skillnaden eftersom allt detta handlar om en värdering av det vi förnimmer med våra sinnen - vad vi uppfattar som snyggt, fult, läckert, töntigt, gott, väldoftande, äckligt, skönt... För mig är det precis samma sak att uppfatta en frisyr som ful eller snygg, som att tycka att en whisky är himmelsk eller bara spritig, som att anse att en bil är cool eller osexig... Jag tror att det är en grov missuppfattning av vad man uppfattar som manligt eller omanligt. Om du är man, heterosexuell och lever i ett förhållande, fråga då din fru, flickvän, sambo, särbo vad hon helst skulle föredra att du säger av följande:<br/><br/><ol>
<li>"Jag tycker verkligen att du är snygg i håret idag" eller "Du får se ut hur du vill i håret, det är inte viktigt för mig".</li>
<li>"Å en ny tröja älskling, vad du passar bra i lila" eller "Jaså du har köpt ny tröja säger du, ja den verkar ju varm".</li>
<li>"Vad sexig du ser ut i det där röda läppstiftet" eller "Sånt klet på läpparna är inte nödvändigt för min skull".</li>
</ol>
Båda varianterna kan ju vara menade som en slags komplimanger, men signalerar helt olika saker. Om man är helt överens i en relation, eller i ett kultursamhälle om att man inte ska eller vill försköna sitt yttre på något sätt, så behövs det självklart inte, men det ser sällan ut på det viset. För många (betydligt oftare hos kvinnor som jag förstår) uppfattas en yttre försköning som en signal om att man faktiskt bryr sig om den andra, att det är viktigt att göra sig attraktiv och sexig. De allra flesta gör det under den tid man vill hitta någon, när man blir förälskad och när man vill etablera och stabilisera en relation. Men när relationen väl är stabil och man kanske bildar familj så är det inte ovanligt att behovet av att göra sig attraktiv för den andra minskar. Problemet blir många gånger att just den andra till slut kan tappa intresset om man blir tillräckligt oattraktiv. Det räcker sällan med ett vackert och lysande inre, även om det är det viktigaste. Det yttre är, eller uppfattas som, en spegling av det inre, särskilt vid ett första intryck. Det märker man inte minst på anställningsintervjuer. Jag har mött människor vid sådana tillfällen som antagligen var skickliga i sin yrkesutövning, men som jag inte anställt på grund av hur man framställt sig på utsidan. Det har handlat om människor som luktat riktigt illa, som har klätt sig i trasiga, smutsiga kläder eller som på annat sätt signalerat en nonchalans eller ett ointresse av att ens anstränga sig att klä sig någorlunda anständigt. Det har inte betytt att de behövt ta på sig finkläder, inte alls, utan bara förmedlat att man faktiskt vill nånting och att man ansträngt sig extra inför det här tillfället. Kalla mig ytlig, men jag tycker de signalerna är viktiga. Det gäller även i en relation. För mig (och för så många andra) räcker det inte med att vara trevlig. Jag vill känna en såväl fysiskt som känslomässig attraktion, både ytlig och djup. Inte varken eller, utan både och. Jag vill känna att man anstränger sig och jag vill anstränga mig själv för att få alla sorters relationer levande.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-KLykuZYECso/UJoCpGRQo9I/AAAAAAAABAU/NEApGbOJVvk/s180/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A39.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh3.googleusercontent.com/-KLykuZYECso/UJoCpGRQo9I/AAAAAAAABAU/NEApGbOJVvk/s570/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A39.jpg" id="blogsy-1352271298691.348" class="alignnone" alt="" width="570" height="852"></a></div>
<br/><br/>Att smycka sig med kläder, attribut, färg och håruppsättningar är inget nytt fenomen. De första som bemålade sig var antagligen män, i den mån det var män som jagade och krigade mot främmande stammar. I det sumeriska riket ca 5000 år f.kr. och i de babylonska och assyriska rikena ca 600 f.kr. sminkade sig både män och kvinnor kraftigt. Smink har alltså använts i tusentals år av båda könen för att skrämmas, blidka gudar och försköna sig. De produkter som användes i forntida Assyrien och Egypten är som preparat förvånansvärt lika den typ av smink vi använder idag. Världens första kemist (som man känner till) hette Tapputi. Han var dessutom parfymör och nämns i en kilskriftstavla från andra årtusendet f.Kr. i Mesopotamien. Konsten att göra parfymer har sitt ursprung i Mesopotamien och antikens Egypten men utvecklades ytterligare av romarna och perserna. Parfymer har genom tiden använts av både män och kvinnor för religiösa och terapeutiska syften, men även av ren fåfänga förstås.<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh5.googleusercontent.com/-xTQvGZTxQeU/UJoCmZlhmSI/AAAAAAAABAM/ylMqA-vTGCw/s630/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A40.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh5.googleusercontent.com/-xTQvGZTxQeU/UJoCmZlhmSI/AAAAAAAABAM/ylMqA-vTGCw/s570/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A40.jpg" id="blogsy-1352271298644.64" class="alignnone" alt="" width="570" height="380"></a></div>
<br/><br/>Det är förstås inte bara människor som gör sig attraktiva eller anstränger sig till det yttersta för att finna en partner. En mindre variant av blåsfisk skapar vackra cirkelformade mönster i havsbotten för att locka till sig honor. Tofslövsalsfågelns hannar samlar vackra saker som de pryder sitt bo med för att göra hemmet mer lockande för honor. Exemplen och tillvägagångssätten är otaliga. Varför yttre attraktivitet hos en del människor ses som negativt kan förstås ha flera orsaker, men det är inte ett onaturligt eller ett historiskt nytt fenomen. Det påverkar oss alla i stort och smått över hela jorden, på gott och ont. Att vara kritisk till konsekvenserna av skönhetsindustrin och till de sociala och kulturella mönster som känns påträngande och negativa är sunt, men att slå ifrån sig och undervärdera behoven att göra sig ytligt attraktiv är naivt och korkat. Då är det betydligt bättre att försöka göra mode-och skönhetsbranschen mer politiskt medveten och aktiv. Att kräva produkter som är miljö- och rättvisemärkta, att använda vinster från människors fåfänga till att göra gott i världen, att koppla ihop det ytliga och det djupa samtalet, att sammanföra kärlek, hälsa, personlig utveckling, skönhet och mode i ett halleluja-moment...eller bara ha riktigt jäkla kul!<br/><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: none;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-vQD_fSWVJYw/UJoFr5yqEmI/AAAAAAAABBI/u-cWWfL0GLo/s708/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A50.jpg" target="_blank" style=""><img src="https://lh4.googleusercontent.com/-vQD_fSWVJYw/UJoFr5yqEmI/AAAAAAAABBI/u-cWWfL0GLo/s570/Photo%2525207%252520nov%2525202012%25252007%25253A50.jpg" id="blogsy-1352271298641.004" class="alignnone" width="570" height="413" alt=""></a></div>
<br/><br/>För face it... mode- och skönhetsindustrin är här för att stanna och utvecklas. Det bästa vi kan göra är att ställa krav, handla rätt och göra den riktigt bra!<br/><br/> Free your mind!<br/><br/>AgentStefanhttp://www.blogger.com/profile/04348572988167089488noreply@blogger.com0